Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Ну вот и пролетело 2 года, как 2 месяца.
СКАЗАТЬ, ЧТО Я ДОВОЛЬНА, ЭТО НИЧЕГО НЕ СКАЗАТЬ.
Напомню, что изначальный вес 96 кг при росте 156, сейчас средний 75 плюс 2 кг постоянно вверх прыгают.
Для тех кто не помнит или очень не заострял на этом внимание напомню, что вес перестал уходить совсем на 8 месяце. С тех пор я в одном не очень комфортном для меня весе.
Была свадьба сына, хотела быть на 5 кг. поменьше. Получилось на Дюкане 7 дней и 4 кг не было, но трескать одни белки невыносимо. Особенно мясо, постоянно застревает. Зато результат. Теперь понимаю, что можно избавиться, стоит применить силу воли.
Ну немного о питании. По утрам я просто обожаю свой желудок. Не пускает практически ничего. Раньше делала омлет на воде из 2 яиц. съедала только половину. В крутую могу съесть 1/2 яйца.Но потом жутко хочу есть. Сейчас спокойно могу слопать 2 яйца в смятку с перерывом в 5-7 минут. Завтрак практически один и тот же.
Обед рыба, мясо, котлетки, тефтели но без гарнира и овощей. Ужин практически тот же. Перекусы фрукты. Но и печенюшки и конфеточки иногда присутствуют.
По граммам не считаю, но знаю одно: Все сухое влезает 100-150г. Но стоит только сдобрить соусом, то на 50% может вес порции увеличится.
250г.желудок ломит жутко сразу принимаю мезим или фестал.НО стараюсь этого не делать.
Вода стала моим врагом. Не идет никак. Заставляю себя можно сказать кнутом. Пью много только когда работаю на даче как вол. Интервал между приемами выдерживаю строго.
Анализы не сдавала еще, но думаю чего то не хватает. Голова очень часто кружится, кажется что вот вот упаду. Месяца 2 не принимала никакие витамины, начались сильные судороги. Сейчас снова вся в витаминах, самочувствие лучше. В августе буду сдавать.
Я очень и очень довольна. Операция до сих пор работает, я думаю что и будет дальше работать, если не растягивать желудок.
Вечером выставлю фоточки для друзей. По моему виду никто не дает 75кг, НО ОНИ ЕСТЬ.
Всем крепкого здоровья, мира, добра и процветания. Отдельное спасибо нашим волшебным докторам!!!