Mikusja

Доброе утречко, Mikusja! Какая интересная инфа про Каму, я впервые об этом слышу. Надо поискать у нас в Москве. Как сейчас себя чувствуешь? Отвесики есть? Напиши свой рацион, пожалста! У тебя ведь завтра неделька с первой ОП. По поводу "пушистого зверька" думаю можно попробовать творожок с Камой, ведь наш организм сам пока не знает что он примет , а что нет. Так что первое время :" Опыт- сын ошибок трудных"

Микуся, и тебе здравствуй! На утро лучше всего идёт цельнозерновая каша на молоке или детский творожок натуральный, грамм по 50-60 либо одно, либо другое. А демпинг у всех на разное, не угадаешь, только опытным путём. После оп я несколько дней ела только творожки по утрам. А потом, если интересно, загляни в мои дневники, к Ладусе, ко всем, кто прошёл эту стадию. Надо искать свои продукты. Удачи!

[QUOTE=Танюшка хохотушка;bt155427]Доброе утречко, Mikusja! Какая интересная инфа про Каму, я впервые об этом слышу. Надо поискать у нас в Москве. Как сейчас себя чувствуешь? Отвесики есть? Напиши свой рацион, пожалста! У тебя ведь завтра неделька с первой ОП. По поводу "пушистого зверька" думаю можно попробовать творожок с Камой, ведь наш организм сам пока не знает что он примет , а что нет. Так что первое время :" Опыт- сын ошибок трудных"[/QUOTE]
Ну с сегодняшнего дня) рацион пытаюсь выстроить. Надо найти золотую середину - быстро, полезно и вкусно.
Отвес есть. Весы сегодня показали - 5,800 за неделю. Но. тут надо быть объективной и помнить - было две операции, а не одна.
Больничную еду=) я описывать не буду... вернее=) если кратко - это жееесть. Особенно суп: морковка + брюква+ вода и лицезрела я его, два дня подряд по два раза в день.

[QUOTE=Алюша62;bt155431]Микуся, и тебе здравствуй! На утро лучше всего идёт цельнозерновая каша на молоке или детский творожок натуральный, грамм по 50-60 либо одно, либо другое. А демпинг у всех на разное, не угадаешь, только опытным путём. После оп я несколько дней ела только творожки по утрам. А потом, если интересно, загляни в мои дневники, к Ладусе, ко всем, кто прошёл эту стадию. Надо искать свои продукты. Удачи![/QUOTE]
Спасибо! Я уже сама хотела простить помощи по дневникам. Прочитано было много, но у кого и что читала=( естественно забыла.

Вы уверены, что это был демпинг? Опишите симптомы, пожалуйста.

[QUOTE=Светлуна;bt155437]Вы уверены, что это был демпинг? Опишите симптомы, пожалуйста.[/QUOTE]
А давайте на ты? Пожалуйстааа...
Описать попытаюсь - сильное головокружение, мокрая спина и не только, резкая боль по всему животу и... вишенка на торт - тихое сползание на пол и все. Не помню.
Давление до этого было как у космонавта - 130/80

Да, это ОН.

По поводу резкой боли - это ОН?

А при чём здесь боль, при демпинге?

Нет, кроме боли, все симптомы. А боль оттого, может быть, что быстро съела и спазм?

[QUOTE=Алюша62;bt155457]Нет, кроме боли, все симптомы. А боль оттого, может быть, что быстро съела и спазм?[/QUOTE]
Боль могла быть еще оттого, что во мне дополнительные дырочки сделаны, когда гематому убирали. Я резко дернулась, когда голова стала кружиться - опору искала.

Из последнего - курить не тянет вообще! 6 дней без сигареты и это - здоровооо!

всем доброе утро)) а мне курить запретили задолго до оп.сказали что тромбы могут быть. вот скоро год как не курю)) и ещё сегодня утром в меня влез целый крэкер с замазкой...звезда в шоке(0)

[QUOTE=NEMEZIDA;bt155459]всем доброе утро)) а мне курить запретили задолго до оп.сказали что тромбы могут быть. вот скоро год как не курю)) и ещё сегодня утром в меня влез целый крэкер с замазкой...звезда в шоке(0)[/QUOTE]
Тут такое дело=) что меня особо про курение и не спрашивали. Сама пыталась бросить, но не шмагла. Думаю, что читая мою медкарту, врач решил=)что я порядочная и бросила еще после инсульта.

Какого инсульта?????

[QUOTE=Светлуна;bt155470]Какого инсульта?????[/QUOTE]
Два года назад у меня был инсульт. Кровоизлияние в мозг. Но, мне крупно повезло и инсульт=) практически прошел мимо.
Я думаю, что если я оглашу свою медкарту за последние годы... то в лучшем случае=) сама же и перееду в Кащенко.
Жить хочется и очень сильно хочется. Шунтирование один из шагов к продлению жизни.

Микуся, надеюсь, здоровье после похудения придёт в норму, по крайней мере давление точно устаканится. У меня скачкИ прекратились, перестала болеть голова, суставы. Ведь жир - это болезни, особенно с возрастом. Только ты соблюдай все требования после оп.

Ну, ты даёшь! И курить ещё не бросила?
А что с мотивацией? С силой воли? Вообще-то это не шутки уже...
К слову, у меня вчера эндокринолог померя давление и расстроился, что пониженное, 110/80 примерно. А до ОП было 150/100 обычно, и я ещё и курила. Знаю точно, что вклад отказа от курения существенен в вопросе понижения давления, экспериментировала.
Я сейчас очень жалею, что много лет курила. Ещё и потому, что в желудке обнаружились полипы и метаплазия, когда впервые гастроскопию сделала перед операцией. Сказали, от курения может быть в том числе. Это очень плохо.
Береги себя!

Приветик! А мне понравились детское питание - овощное, мясное. Баночки 60-80 грамм. Вкусненько. И есть уверенность, что продукт диетический и без всяких нехороших добавок. Попробую до ОП попитаться - если вес будет уходить, может и до операции не дойду. Всетаки читаю в инете про оп и пишут о побочках, которые могут проявиться со временем.