Кошка в тапках

Кошка, держись, у меня тоже вот вот будет 3 года и я тоже в плюсе, 3-4 кг! Я села на творог, овощи и индейку и просто побежала на фитнес, вот и правда говорят что 3 года очень опасный рубеж. Удачи тебе!

Anneti я б побежала но врачи запретили, суставы и связки. Коксартроз и оч боюсь замены тазобедренного поэтому фитнеса нет никкакого.

у меня тоже коксартроз нашли. чего с этим делать то? плавать можно? дорсонваль? хондроитин-глюкозамин?

Bravo плавать можно, хондроитин глюкозамин да, но у меня непереносимость.
аналог ему пиаскледин масла авокадо и кокоса их и пью, и желатин.
плюс гиалуронка. Ну до кучи колаген 1 и3 типа кажется.
Дорсанваль чисто боль снять ненадолго.

алфлутоп колю раз в полгода
и аркоксиа курсом

народ пьет артру

Да, Коша, вкусы у тебя прямо как у меня.. Правда, я беременная.. У меня тоже вес то растет, то убывает и именно на таких же пропорциях- ем хлеб в плюс, перестаю - сразу в минус.. а хлеба и булок очень хоцца. А еще больше бутербродов.. И жру прямо порциями большими..В общем жуть..

Кошка, а железо постоянно? Подняла хоть немного?

Пандалена, но я то не беременная точно)))

Мурчик) пока пью состояние ок , неделю не пью голова кружится . Так что пью пока пару месяцев точно тк у меня было 4 а н жняя грарица 10 то мне его поднимать и поднимать

Кошка в тапках, а больше железо не колола?? Вообще какой сейчас уровень железа? Было четыре..есть улучшения?))

Я 27-года проверю, только уже не понимаю от него меня шатает или нет))Терапевт мне сказала, что симптом нехватки воздуха именно из-за него. У тебя такого не было? Только головокружение??Может ещё какие симптомы?

Вот блин.. а что пьешь? А в/в или в/м не хочешь?

Murchik, железо это вообще напасть какая то, перед оп много читала и почему то вбила себе в голову, что следить главным образом нужно за белком! О железе и не думала)) а оно баццц и упало))) поднимать сложно...а у вас оно какое? А кошка в тапках вроде колола уже

а все потому что жрать надо курицу!
давай мяска оптом закупим? а то у меня заканчивается(
а вообще ты знаешь, ты заедаешь проблемы к сожалению(

я такая же в меня не лезет я шоплюсь или истерю(

Господи, я такая же обжора
Не ужели это никогда не закончится?
Вся жизнь борьба с жором

Коша, а может витамина Е не хватает? Вот на хоеб и прёт.
Кстати да, я последнее время тоже могу 50 грамм в день хлеба заточить и не икнуть. Раньше маленький кусочек и трындец на целый день.
Пермакол.... Хорошая вещь но хватило на пару месяцев. А сейчас всё как и до него. Такие же порции. До 150 грамм в легкую. У многих он по разному. Кому то вообще кислород перекрывает, а у кое кого так и лучше стала проходимость, чем до него. У тебя (судя по порциям) не так печально. Может и поможет тебе. Честно говоря он работает. Но как ограничитель а не похудатель)

Коксартроз и оч боюсь замены тазобедренного поэтому фитнеса нет никкакого.

Самый крутой хондропротектор на сегодня - "геладринк", правда, тоже содержит глюкозамин и хондроитин, да еще в бешеных дозах, а кроме того еще коллаген и кучу микроэлементов. Но и стоит неслабо - банка (курс на месяц) последний раз покупала за 2500.
И не стоит бояться протезирования тазобедренного сустава. Операция хорошо отработана, небольшой реабилитацтонный период, и теперь их делают без квот, просто по ОМС. Спортсмены на Олимпиадах выступают с протезом тазобедренного сустава.

Светлана 77 у меня непереносимость хондроитина и глюкозамина я его начала пить для поофилактики и выявилось что через 4 дня можно сдохнуть от тех болей которые они мне провоцируют (((

Майя е в норме
Что с хлебом делать незнаю, после оп на него переклинило.

Rorri таки давай уже ты ж молчишь.

Юль, мурчик, железо колола оно быстро восполнилось меня перестало кружить. Перешла на таблетки . Сдать кровь что б нормально показало надо отказаться на 2 недели от приема всего а я боюсь что за 2 недели все упадет еще больше.
тк пара дней не пить ничего очень ощутимо по состоянию.

Юль, других симптомов нету

силу воли и собраться в кучку не могу найти(((

Найдете, я уверена. Наши результаты дались нам слишком тяжело, чтобы не найти в себе силы их удержать. Минус 3.5 за неделю на белке - значит ваш организм очень отзывчив и благодарен за заботу. Удачи, силы и любви к себе! Спасибо за честный отчет.