PDA

Просмотр полной версии : Получила полный контроль над своим питанием



Пропаганда
05.02.2023, 09:16
Хотела написать « возврат» контроля над питанием, но вспомнила, что никогда его не имела, всегда к еде относилась с повышенным интересом, все доедала с тарелки и просила добавки :). В молодости могла как-то, с переменным успехом, держать красивые формы, потом , после 34х, понеслось. Ам-ам, никому не дам, съем сам.

На слив пришла в 2015м, с весом 108 кг на 172 рост. Кабанище такой, у меня тип фигуры « песочные часы» и вес распределяется везде. После ОП вес упал до 80, было неплохо.

Потом годы напрягающие диет, я последние 11 лет принимаю антидепрессанты, поэтому , как я считаю, успехов было больше ( в похудении), чем зажоров. Тем не менее, в начале прошлого года вес составил 98кг.

В марте прошлого года, неожиданно для себя, я получила полный и абсолютный контроль над моим питанием. Есть или не есть, что и когда, я реально решаю сама. Хотела раньше написать, но, думаю, вдруг это временно. Я сейчас, уже почти год, кормлю себя, как одеваю, взвешенно, без эмоций ( как бы сожрать еще), спокойно ( абсолютно без малейшего дискомфорта) сидела на овощной, бессолевой, кето диетах. Даже не сидела, а просто выбирала себе эту еду. Полюбила чувство голода, но теперь я не обязана кидать в топку ничего при первом же дискомфорте. Я свободна из многолетнего плена! Я так счастлива :)

Я свободна от еды. Абсолютно. Я о ней не думаю, не облизываюсь на те триггеры съедобные, которые были раньше, как спокойно прохожу мимо распродаж « все по 100 рублей», мне ничего за 100 р неинтересно.

Сейчас мой вес около 70 кг, я ношу 36 и 38 импортный размер одежды, одежда у меня такая, что я часами могу комбинировать, создавая разные образы. Все дорогие марки теперь в моем гардеробе, я счастлива абсолютно. Я выгляжу потрясающе, если получится, загружу фото в альбом. Море любви, внимания, всего, что дает красота. Я же была очень красивой женщиной, до ожирения.

Мне нужен вес меньше 64х, я на нем выгляжу особенно хорошо и могу позволить себе мини, я на весну уже накупила изумительных вещей на этот вес. Вещи, которые на мне начинают висеть, я продаю и покупаю новые. Меня больше не расстраивает, если вещь маловата, я легко и без усилий в нее скоро влезу. Нередко достаю то, что было маловато, а оно уже подвисает.

Что случилось до этого, мне лично неизвестно, ну, переболела ковидом, делала вакцины от него. Если бы можно было исследовать этот феномен и экстраполировать его на популяцию… можно было бы стать очень богатым человеком:)) Насколько мне известно, немало прооперированых, без поддержки психиатра, вернулись к начальному весу. Все же, у нас все в голове, ОП это только один из инструментов. Да, изжога меня мучает все эти годы. Была несколько лет тяжелая анемия, но, с удалением матки, гемоглобин и железо в норме даже сейчас, когда я ем только по своему желанию, мало и редко. Проблема, все же, была гинекологическая. А я думала на ОП.

Я подумала, может, еще у кого так? Поделитесь, это же уникально. Слив помогает мне, за этот год явно все, что я растянула после ОП, вернулось в исходное состояние. Я наедаюсь 100 граммами, как в 2015м. Только теперь мне одинаково все равно, какие есть, наприме, запчасти в автомагазине ( я не вожу) и какая еда в супермаркете. Мне абсолютно, в самой высшей степени, все равно. Изучить бы, что это такое..

Добавила фотки в альбом, кто будет смотреть, из друзей, напомню, мне 51 год, больше 38 никто не дает :). В полный рост фотке уже месяц, я уже ношу следующий размер, меньший. Пластику пока никакую не делала, у меня редкая, роскошная кожа, подарок от мамы. Но думаю о подтяжке, при улыбке все же, лицо подплывает. Губы немного подкачала, на портретах один с моими старыми губами, второй с новыми, никаких уток, все натурально и в меру.

Алюша62
05.02.2023, 09:49
Боже, как радостно читать такое! У меня стаж 6 лет, но я тоже не гурман в еде, взвешиваю и смотрю. И тоже бывают недели, когда я сейчас ем или один белок, или овощной салат из свежих овощей с куриной грудкой. С утра традиционно 2 чашки капучино ни с чем…. Чувство голода - оно у меня какое-то чуднОе, нет такого, чтобы я неслась к столу и метала все подряд, нет, просто ем, стараюсь до 120 г.

Пропаганда, очень надеюсь, что это твое сегодняшнее чутье на еду и умеренность не покинут тебя никогда. Здоровья и стройности!

Пропаганда
05.02.2023, 09:51
Спасибо, дорогая, заходи в альбом, я себя сама не узнаю. Бомба :)

Я только вот год смотрю на еду, как на набор белков и клетчатки :)