PDA

Просмотр полной версии : помогите



Лиора
21.08.2018, 18:41
Всем здрасте!!! Не заходила на форум уже очень давно и вот как только проблемы сразу девочки помогите ( прошу совета у меня год и пять месяцев после операции похудела до 62 с начального 103 и вот неудержала Девочки и дорогие форумчане посоветуйте пожалуйста что делать на сегоднешний день у меня 72-73 кг чувствую себя ужастно толтсой вообщем это не моё мечтала дохудеть до 55 как когдато у меня и был такой вес .а проблемма в том что непойму что мне делатьб ужастно увеличились порции почти 200-250 грам и это я говорю о твёрдой еде и через час я могу повторить на сладкое прямо зависимость и в ужастных количествах не могу своей голове отказать непойму обьясните мне пожалуйста ведь желудак у напс маленький чтож тогда со мной происходит почему такой зверский аппетит и главное что всё лезет конечно есть что то типа алергии начинаю ужастно чихать если пережру но сам факт лезет всё пошла к хирургу хотела зделать ещзё что нибудь сказали что с таким весом ничего делать не будут помогите посоветуйте что делать как остановить жор я в ужастной дипрессии

Кира
21.08.2018, 18:59
Всем здрасте!!! Не заходила на форум уже очень давно и вот как только проблемы сразу девочки помогите ( прошу совета у меня год и пять месяцев после операции похудела до 62 с начального 103 и вот неудержала Девочки и дорогие форумчане посоветуйте пожалуйста что делать на сегоднешний день у меня 72-73 кг чувствую себя ужастно толтсой вообщем это не моё мечтала дохудеть до 55 как когдато у меня и был такой вес .а проблемма в том что непойму что мне делатьб ужастно увеличились порции почти 200-250 грам и это я говорю о твёрдой еде и через час я могу повторить на сладкое прямо зависимость и в ужастных количествах не могу своей голове отказать непойму обьясните мне пожалуйста ведь желудак у напс маленький чтож тогда со мной происходит почему такой зверский аппетит и главное что всё лезет конечно есть что то типа алергии начинаю ужастно чихать если пережру но сам факт лезет всё пошла к хирургу хотела зделать ещзё что нибудь сказали что с таким весом ничего делать не будут помогите посоветуйте что делать как остановить жор я в ужастной дипрессии

У вас Слив?
Считаете калории?Напишите ваш рацион за день - тогда можно будет посоветовать!
Сколько раз в день едите.
Сразу напишу, уберите сладкую молочку и фрукты, оставьте 1-2 фрукта до обеда, примерно за час до него.Уберите хлеб и бутерброды, основа вашей еды - белок, желательно в виде различного мяса и рыбы.

Лиора
21.08.2018, 19:13
я даже боюсь считать калории вот например сегодня это даже не завтрак не обед и не ужин а так как хочется и сил нет терпеть вообщем с утра булка с одним яйцом кусочек помидора 2 баночки энергетика через небольшой промежуток времени час или полтора кусочек курицы дальше жареная картошка 200 грам и помидор дальше 2 котлеты и помидор 4 йогурта 3 сникерса О Боже самой страшно что пишу а силы воли нет суп пюре томатный с 2 кусочками хлеба 200 грам вообшем день для меня ещё не закончился

Кира
21.08.2018, 19:19
я даже боюсь считать калории вот например сегодня это даже не завтрак не обед и не ужин а так как хочется и сил нет терпеть вообщем с утра булка с одним яйцом кусочек помидора 2 баночки энергетика через небольшой промежуток времени час или полтора кусочек курицы дальше жареная картошка 200 грам и помидор дальше 2 котлеты и помидор 4 йогурта 3 сникерса О Боже самой страшно что пишу а силы воли нет суп пюре томатный с 2 кусочками хлеба 200 грам вообшем день для меня ещё не закончился

Ну сразу убирайте энергетики!Далее, жареную картошку тоже йогурты сладкие?Убирайте, да и супы тоже, оставляйте такую еду, которую надо долго жевать, не спешите, ешьте вдумчиво, помидоры пока уберите, булку тоже, как поедите-пишите сюда, но постарайтесь учесть эти пожелания.
3 сникерса откуда у вас дома?!

Лиора
21.08.2018, 19:29
я без сладкого не могу тоесть нужно всё убрать тогда я совсем запуталась((((( а чтоже кушать?

bdavid
21.08.2018, 19:43
Лиора, а когда вы выбирали оп. вы тоже сладкое любили?? Советовались ли вы с психологом, по поводу ваших зависимостей в еде, пищевых привычек. Второе, вы растянули желудок, растянуть можно сильно. Всё жидкое, пюреобразное пролетает быстро и входит много. В том числе, суп - пюре, энергетики. Вся особенность оп. в ограничении потребляемой пищи, вы с успехом это победили. Попробуйте вернуться к белковым коктейлям, возможно не хватает белка. Ну и чёткая зависимость от сахара- быстрые углеводы, подсели на них, а это сейчас, для организма, как наркотик. ИМТ, на момент оп, какой был у вас?

Лиора
21.08.2018, 20:26
у меня было морбидное ожирение при росте 157 я весила 103 кг а к сладкому зависимость с детства . а совет по выбору операции дал хирург хотя я о других операциях и не слышала тоесть кольцо не хотела изначально а значит оставался слив

bdavid
21.08.2018, 21:28
у меня было морбидное ожирение при росте 157 я весила 103 кг а к сладкому зависимость с детства . а совет по выбору операции дал хирург хотя я о других операциях и не слышала тоесть кольцо не хотела изначально а значит оставался слив

Ну, вот и последствия вашего незнания и выбора вашего хирурга для вас. Проблема в вашем случае труднорешаемая. Вероятно, надо решать с переделкой в более серьёзную оп

natamylove
21.08.2018, 21:50
Лиора, сколько я знаю людей, которые оперировались в Израиле,все чуть больше года после операции, и все сотрудничают с диетологами, причем это не по их личному желанию, а как бы они обязаны. вчера только я общалась с двумя бариатриками, и они между собой сравнивали программы и диеты. которые им рекомендовали их диетологами.
А как вы? вы можете найти помощь у профессионала на месте,тем более это предусмотрено вашими программами послеоперационного сопровождения.

Лиора
21.08.2018, 22:06
я хожу к диетологу но кроме жрать меньше то что я и так понимаю ничего нового да и не вижу смысла ходить туда попытаюсь встретится с хирургом

Кира
21.08.2018, 22:45
я хожу к диетологу но кроме жрать меньше то что я и так понимаю ничего нового да и не вижу смысла ходить туда попытаюсь встретится с хирургом

Как бы тут помягче?!..
Лиора!
Пока вы не осознаете, что любая операция требует всё-таки отслеживание вашего рациона, вы даже после самой эффективной потом начнёте набирать вес.
Потому шта!Нет таких операций, при которых в последствии можно лопать сладкое и мучное и другие вредности без набора веса.Нетути.
Опять таки, поймите, как только вы слопали сникерс, вы очень скоро захотите не просто есть, а жрать!
Вам надо понять, что быстрые углеводы вызывают ещё больший аппетит.
Я могу много писать, но пока вы сами не начнёте, что то для себя делать - любые хирурги и операции будут бессильны!

ЗЫ.Вот когда придумают оп на мозге?!Чтоб раз! и кушать ровно то, что полезно и нини в сторону))

natamylove
21.08.2018, 22:59
Хирург помогает на некоторое время.Психолог+диетолог могут помочь на более длительный период,на всю оставшуюся жизнь,если их рекомендации слушать и выполнять.

Лиора
21.08.2018, 23:07
все правы мозгом понимаю а силы воли нет (((спасибо вам. хотелось совета но и в правду понимаю что вы все правы это уж точно на мозгах операцию делать надо

Алюша62
21.08.2018, 23:23
Лиора, прежде чем идти к хирургу и проситься на другую оп, надо очень серьезно подумать. Просто оп сделают, а ты снова не сможешь ограничивать себя в еде. И тогда опять крах! А больше идти некуда, все исчерпано... Думай, думай, нельзя сдаваться без боя.

Tada
22.08.2018, 06:12
Лиора, а когда вы выбирали оп. вы тоже сладкое любили??

Ну, вот и последствия вашего незнания и выбора вашего хирурга для вас.
bdavid, а разве есть какая-то операция, которая не позволит не жиру с крахмалом, а именно сахару успешно всасываться?

пошла к хирургу хотела сделать ещё что нибудь сказали что с таким весом ничего делать не будут
Лиора, на сегодня ваш ИМТ 29 (избыток веса), это даже не ожирение.

Tada
22.08.2018, 06:15
Лиора, прежде чем идти к хирургу и проситься на другую оп, надо очень серьезно подумать. Просто оп сделают
Скажите, а были тут описаны случаи, когда человеку, не имеющему ожирения и показаний к бариатрической операции её делали?
Какие были последствия?

Алюша62
22.08.2018, 08:20
Тада, очень странно заданные вопросы: все по полочкам, как не просто Бариатрик их задаёт, а человек, собирающий какую-то информацию, статистику......Без комментариев с моей стороны!... я рада помочь всем, но это вообще не понятно и не приятно.
PS. А про себя ни словечка, зато из нас всю подноготную информацию пытаешься узнать.

bdavid
22.08.2018, 10:03
Тада, нет оп. ограничивающей впитываемость сахара-глюкозы. Но есть механизмы ограничивающие это- например - демпинг, при БПШ, у меня головные боли появляются от сладкого, но жру его очень много, сладкоежка, у БПШ есть ещё какой-то механизм (надо искать подробности), который влияет на углеводный обмен, на его основе сделали лекарство от диабета. Но даже при пусть полном впитываемости сахаров, не впитывается жир, что компенсирует набор ккал. Такие оп. были. т.е. условно не имеющие показаний к оп. их брали на оп. при наличии прогрессирующего набора веса. Но чтобы вот так взять худенького и не больного, такого не было.

АНА
22.08.2018, 10:24
Скажите, а были тут описаны случаи, когда человеку, не имеющему ожирения и показаний к бариатрической операции её делали?
Какие были последствия?

Был случай с Жанной. Сейчас не вспомню, не смогу правильно написать ник. Ей была сделана операция жш при весе 67 кг при отсутствии сд. Последствия были плачевные.

bdavid
22.08.2018, 13:42
Был случай с Жанной. Сейчас не вспомню, не смогу правильно написать ник. Ей была сделана операция жш при весе 67 кг при отсутствии сд. Последствия были плачевные. Я, что -то помню, про такую девушку. Но там помоему, была другая проблема. Она сама похудела с большого веса и когда поняла, что не удержит сделала оп. Я помню спор по этому вопросу.

Tada
22.08.2018, 15:49
Тада, нет оп. ограничивающей впитываемость сахара-глюкозы.
Да, в том-то и дело.

Но есть механизмы ограничивающие это- например - демпинг, при БПШ, у меня головные боли появляются от сладкого, но жру его очень много, сладкоежка, у БПШ есть ещё какой-то механизм (надо искать подробности), который влияет на углеводный обмен, на его основе сделали лекарство от диабета. Но даже при пусть полном впитываемости сахаров, не впитывается жир, что компенсирует набор ккал.
Мнда, механизм, мягко говоря, малоприятный появляется.

Такие оп. были. т.е. условно не имеющие показаний к оп. их брали на оп. при наличии прогрессирующего набора веса. Но чтобы вот так взять худенького и не больного, такого не было.
Я вот про подобный случай как у Лиоры. У неё и ожирения на данный момент нет, и хирург отказывается делать операцию, но есть прогрессивный набор веса.
Какие параметры этой прогрессии должны быть? Где-то недавно писали о 20 кг в год.

- - - Добавлено - - -


Был случай с Жанной. Сейчас не вспомню, не смогу правильно написать ник. Ей была сделана операция жш при весе 67 кг при отсутствии сд. Последствия были плачевные.
Ох.((( Это была повторная операция?

Tada
22.08.2018, 16:18
Я, что -то помню, про такую девушку. Но там помоему, была другая проблема. Она сама похудела с большого веса и когда поняла, что не удержит сделала оп.
Т.е. девушка похудела с морбидного до нормы и в 67 оперировалась?

Tada
22.08.2018, 17:00
Тада, очень странно заданные вопросы: все по полочкам, как не просто Бариатрик их задаёт, а человек, собирающий какую-то информацию, статистику......Без комментариев с моей стороны!... я рада помочь всем, но это вообще не понятно и не приятно.
PS. А про себя ни словечка, зато из нас всю подноготную информацию пытаешься узнать.
Для собирания статистики форум - слишком малая выборка.
Что именно неприятно? В чем именно странность задаваемых вопросов?
"Пытаюсь узнать подноготную" - это прям даже странное какое-то заявление, не имеющее под собой вообще никаких оснований, честное слово.
Форумчане здесь сами добровольно довольно открыто общаются, выставляют фото, описывают события жизни и прочее-прочее. Никаких моих личных усилий для этого не было предпринято и не предпринимается, заверяю Вас.)

bdavid
22.08.2018, 17:40
Т.е. девушка похудела с морбидного до нормы и в 67 оперировалась?

Да. Не смогла удержать.

Tada
22.08.2018, 18:27
Да. Не смогла удержать.
Она умерла?

bdavid
22.08.2018, 22:40
Она умерла?

По-моему нет, продолжения не помню.

Лиора
24.08.2018, 09:04
люди ну совсем плохо вот два дня заставляю себя не ем сладкого пью воду 1.5 литр ем раздельно тоесть например одна котлетка 50 гр и помидор 50 гр и т.д всё пытаюсь до 100 грам порция на мой взгляд вроде и не ем сладкое вообще в дом не покупаю и за эти 2 дня ещё +2 кг посчитала ем на 1600 колорий в день Господи что же делать может мне нельзя есть мясную тоесть белковую пищю чтож делать перейти снова на пюрированую как вы считаете это мне поможет

Кира
24.08.2018, 09:25
люди ну совсем плохо вот два дня заставляю себя не ем сладкого пью воду 1.5 литр ем раздельно тоесть например одна котлетка 50 гр и помидор 50 гр и т.д всё пытаюсь до 100 грам порция на мой взгляд вроде и не ем сладкое вообще в дом не покупаю и за эти 2 дня ещё +2 кг посчитала ем на 1600 колорий в день Господи что же делать может мне нельзя есть мясную тоесть белковую пищю чтож делать перейти снова на пюрированую как вы считаете это мне поможет

Ваш вес-рост, активность, и всё меню в студию с калоражем за 1 день.
Будем посмотреть))Разбираться.

natamylove
24.08.2018, 09:29
Если за 2 дня плюс 1600 грамм это однозначно вода.если вы до этого не пили по 1500 мл воды и начали,то это она.может организм не привык.или ,если у вас есть цикл,может началась фаза,когда организм начинает собирать воду.у меня она длится до10 дней и до двух кило плюс идет.рацион то диетический и от него нельзя набрать.я бы продолжала питаться так недели 2 и наблюдала за собой.небыло ли много соленого в эти дни?может рыбка?арбуз?есть какая то причина задержки воды.я про себя скажу,не пример для других-я воду не пью по нормам,только по жажде,у меня отеки от нее.

Лиора
24.08.2018, 15:25
рост у меня 157 см вес на сегодня 73кг. напишу что ем целый день может пожалуйста вы меня подправите посоветуйте я ко всему прислушиваюсь панически боюсь вернутся откуда пришла.завтрак 1 котлета 50 гр рис с чечевицей 20 гр и помидор 50 гр. обед куриное бедро в духовке или тушёное 50-70гр помидор 50-70 гр ужин тоже самое или котлета или курица если уж ещё раз захотелось перед сном тоже самое или один помидор и один огурец правда как лошадь много пью кофе и обезжиреное молоко одно процентное

Лиора
24.08.2018, 15:28
да забыла активность спорта в принципе никакого но я на работе 3 часа на ногах немогу себя заставить спортом заниматся но каждый день гуляю по 3 раза в день со своей собачкой по пол часа

Алюша62
24.08.2018, 15:48
Лиора, катастрофически мало Белка и еды вообще! Надо в программе определить, какой калораж тебе необходим и стараться питаться правильно. Во всех дневниках написано: не ешьте меньше нормы. Ты их достаточно изучала? Ещё не поздно почитать. Надо обязательно пойти к диетологу и все с ней обсудить.

natamylove
24.08.2018, 18:01
рост у меня 157 см вес на сегодня 73кг. напишу что ем целый день может пожалуйста вы меня подправите посоветуйте я ко всему прислушиваюсь панически боюсь вернутся откуда пришла.завтрак 1 котлета 50 гр рис с чечевицей 20 гр и помидор 50 гр. обед куриное бедро в духовке или тушёное 50-70гр помидор 50-70 гр ужин тоже самое или котлета или курица если уж ещё раз захотелось перед сном тоже самое или один помидор и один огурец правда как лошадь много пью кофе и обезжиреное молоко одно процентное
(ну я насчитала 600 калорий у вас без кофе(неизвестно сколько сахара)
это как бы мало)

Лиора
24.08.2018, 18:47
кофе с сахара заменителем не знаю я считаю может быть неправильно но выходит 1600

Алюша62
24.08.2018, 19:28
Нет, не может быть. 600 реально.

natamylove
24.08.2018, 19:38
В любом случае,если вы будете питаться на 1600 ккал .без мучного и конфет,ваш вес начнет снижаться.он не сможет идти вверх.нужно проявить терпение и выдержать хотябы 2 недели без сладкого и мучного и вы увидете результат.

Лиора
24.08.2018, 19:40
тогда я совсем непойму почему я не поправляюсь а жирею нет когда я обратилась к вам я ужастно пожирала одни сладасти но в чём же сейчас проблемма худеть ведь яч начила довольно таки хорошо после операции в первый месяц ушло 18 кг ну и потом понемногу но правда я тогда падала в обморок но почемук сейчас операцию не работает я честно говоря сама себе не верю ведь это пару дней что я держусь ведь сарвусь же и сноваа сникерсы и большие порции Господи еслиб я знала что за неделю наем 20 кг чтоб быстрей сделать ещё что нибудь так нет же повисну гдето на смередине и совсем тогда уж уйду в себя

natamylove
24.08.2018, 20:11
Когда вам сделали операцию,вы не ели сниккерсы и худели.а сейчас вы начали есть сладости и стали поправляться.вы человек,у которого было ожирение.и вам нельзя есть каждый день сниккерсы.Весь форум говорит об одном-операция это не панацея,она помогает сбросить вес,но вы должны изменить свое питание и отношение к питанию,иначе все вернется обратно.тем более,у вас Слив,а не шунтирование.

Tada
25.08.2018, 07:15
тогда я совсем непойму почему я не поправляюсь а жирею
Это как?
Количество чего тогда увеличивается в организме: воды, мышечной массы?
"На сникерсах" и больших порциях без физ активности маловероятно увеличить в организЬме что-либо, кроме жира.

еслиб я знала что за неделю наем 20 кг чтоб быстрей сделать ещё что нибудь
Операцию? А разве существует операция, создающая пожизненный эффект, не позволяющий увеличивать порции, есть ежедневно сладкое с сохранением здоровья?

Во всех дневниках написано: не ешьте меньше нормы.
Норма - это сколько именно в калориях?
Чем больше человек весит, чем больше его собственные энергозатраты, тем больше калорий нужно для поддержания его жизнедеятельности. Норма в цифрах у каждого будет несколько отличаться.
Чтобы худеть - надо съедать меньше, чем тратишь, т.е. немного меньше собственной нормы.
Вроде всё просто и понятно в теории, но вся задача в том, как это практически организовать для себя любимого, чтобы качество жизни не страдало, чтобы было чувство насыщения (удовлетворения), чтобы не возникало чувства неконтролируемого голода. Эх.(

Tada
25.08.2018, 07:31
ну я насчитала 600 калорий у вас без кофе(неизвестно сколько сахара)
это как бы мало
Всё правильно. На 600 калорий в сутки в течении двух недель набирать вес условно здоровая женщина с весом в 73 кг не может.
Где-то ошибка в подсчетах есть. Занижение суточного потребления калорий - не редкость, эдакий самообман.

Julia S
29.10.2018, 17:07
Привет всем! На 3 января 2019 назначена операция ,слив. Сегодня вес 105 кг, рост 153. Доктор сказал похудеть на 8 кг перед операцией. Но чем ближе, тем хуже. Ещё больше хочется есть, и ем . Это не заканчивается. Что делать, ребятки? Просто с ума схожу. Как начать потиху сбросить вес до оп? Помогите!

Оксана Юрьевна
29.10.2018, 19:50
Привет всем! На 3 января 2019 назначена операция ,слив. Сегодня вес 105 кг, рост 153. Доктор сказал похудеть на 8 кг перед операцией. Но чем ближе, тем хуже. Ещё больше хочется есть, и ем . Это не заканчивается. Что делать, ребятки? Просто с ума схожу. Как начать потиху сбросить вес до оп? Помогите!

Я до оп 114 кг, спрашивала доктора , худеть ли мне ? Перед оп , сказали нет не надо

Аманда
29.10.2018, 20:55
Привет всем! На 3 января 2019 назначена операция ,слив. Сегодня вес 105 кг, рост 153. Доктор сказал похудеть на 8 кг перед операцией. Но чем ближе, тем хуже. Ещё больше хочется есть, и ем . Это не заканчивается. Что делать, ребятки? Просто с ума схожу. Как начать потиху сбросить вес до оп? Помогите!
Помогаю :). Всё банально. Минус все сладкое и мучное. Даже хлеб! Минус сосиски, колбасы. Просто ешьте овощи и мясо, рыбку. Поменьше углеводов, побольше белков. Я перед ОП за месяц скинула всего 3 кг. Но это была тоже победа. Я себе показала, что могу и понимаю, как правильно питаться. Потом, после ОП это пригодилось.

Julia S
29.10.2018, 22:47
Спасибо! Буду стараться!

- - - Добавлено - - -

Оксана, а у вас тоже слив был?

Оксана Юрьевна
29.10.2018, 22:50
Помогаю :). Всё банально. Минус все сладкое и мучное. Даже хлеб! Минус сосиски, колбасы. Просто ешьте овощи и мясо, рыбку. Поменьше углеводов, побольше белков. Я перед ОП за месяц скинула всего 3 кг. Но это была тоже победа. Я себе показала, что могу и понимаю, как правильно питаться. Потом, после ОП это пригодилось.
Я до оп в жизни бы колбасу не бросила, так любила аж тряслась, даже незнаю как бы я отказалась,ой силы воли не было не какой , может у вас получится ? Ну желаю выполнение желаемого! Удачной подготовки к оп!

- - - Добавлено - - -


Спасибо! Буду стараться!

- - - Добавлено - - -

Оксана, а у вас тоже слив был?
ЖШ было ровно 11 месяц назад

Лиора
04.04.2021, 14:26
девочки и мальчики здравствуйте. помогите пожалуйста разобраться . моему мини шунту 2 месяца и 19 дней. с первого месяца в меня всё проходит вся еда ну конечно твёрдая грамм 80 -90 а жидкая до 130 гр. посчитала за день где то 1100-1200 к. но уже 3 недели вес стоит и не двигается ничего не пойму после слива ела всё но всё таки похудела а вот мини шунт меня пугает неужели то что я потеряла в первые полтора месяца это 15 кг и всё больше не похудею мне ведь ещё как минимум 20 кг сбросить нужно . неужели операция не работает почему в меня проходит вся еда аппетита огромного нет хотя иногда пробивает сладкое как раньше не хочется почему же вес не уходит я считала что после мини шунта наоборот вес должен сильно уходить что это может быть может кто то из вас знает почему после слива я действительно ела первый месяц мало а после мини шунта всё проходит пусть и мало но проходит и ни на что нет демпинга неужели я не похудею

АНА
04.04.2021, 18:35
девочки и мальчики здравствуйте. помогите пожалуйста разобраться . моему мини шунту 2 месяца и 19 дней. с первого месяца в меня всё проходит вся еда ну конечно твёрдая грамм 80 -90 а жидкая до 130 гр. посчитала за день где то 1100-1200 к. но уже 3 недели вес стоит и не двигается ничего не пойму после слива ела всё но всё таки похудела а вот мини шунт меня пугает неужели то что я потеряла в первые полтора месяца это 15 кг и всё больше не похудею мне ведь ещё как минимум 20 кг сбросить нужно . неужели операция не работает почему в меня проходит вся еда аппетита огромного нет хотя иногда пробивает сладкое как раньше не хочется почему же вес не уходит я считала что после мини шунта наоборот вес должен сильно уходить что это может быть может кто то из вас знает почему после слива я действительно ела первый месяц мало а после мини шунта всё проходит пусть и мало но проходит и ни на что нет демпинга неужели я не похудею
Судя по опыту всех переделавшихся, максимальный сброс дает только первая оп, переделка, увы, намного уступает. Лиора, я посмотрела в дневнике, вы худели на 38 кг. А сейчас снова хотите сбросить 35, т.е. набрали практически все обратно? Значит, в любом случае вам нельзя надеяться только на оп. И нужно срочно подключать какие-то регулярные физнагрузки. Хотя бы ходьбу. И результат обязательно будет, тем более, вы говорите, что аппетита нет и на сладкое не тянет. А это самые большие бичи для большинства. И если все делать, как нужно-преимущественно белковое питание, стараться пить побольше воды, результат обязательно будет. Тем более вы же из Израиля? И у вас должна быть помощь от диетолога. Да и паниковать по большому счету еще очень рано.За короткое время сброшено 15 кг. Организм просто готовиться к следующему сбросу)) Надо набраться терпенья и все будет))

Лиора
04.04.2021, 19:42
спасибо вам огромное за ответ. попробую есть преимущественно белок . очень мечтаю в этот раз похудеть как нужно у меня уже стало это навязчивой идеей прошло два с хвостиком месяца а мне беспокойно и мысли о третей операции хотя очень страшно думать об этом

Барбацуца
05.04.2021, 03:50
девочки и мальчики здравствуйте. помогите пожалуйста разобраться . моему мини шунту 2 месяца и 19 дней. с первого месяца в меня всё проходит вся еда ну конечно твёрдая грамм 80 -90 а жидкая до 130 гр. посчитала за день где то 1100-1200 к. но уже 3 недели вес стоит и не двигается ничего не пойму после слива ела всё но всё таки похудела а вот мини шунт меня пугает неужели то что я потеряла в первые полтора месяца это 15 кг и всё больше не похудею мне ведь ещё как минимум 20 кг сбросить нужно . неужели операция не работает почему в меня проходит вся еда аппетита огромного нет хотя иногда пробивает сладкое как раньше не хочется почему же вес не уходит я считала что после мини шунта наоборот вес должен сильно уходить что это может быть может кто то из вас знает почему после слива я действительно ела первый месяц мало а после мини шунта всё проходит пусть и мало но проходит и ни на что нет демпинга неужели я не похудею

Что значит "все проходит" и почему вас это расстраивает? 80-90 гр твердой пищи - это не "все проходит", это нормальная бариатрическая порция.

Лиора
05.04.2021, 09:36
я понимаю что 80-90 гр это нормально но совершенно нет застревания как тут многие девочки пишут и вес вот за 17 дней ушло только 800 гр вес стоит на месте и к вечеру поднимается аппетит хотя ем как положено а привычки с той жизни не меняются понимаю что психолог может и помог бы мне но я не могу на данное время позволить себе частного психолога. да и за переделки многие писали что не помогает меня это пугает. на мини шунт я пошла потому что посмотрела как у меня соседка отлично похудела я думала что это мне поможет на 100 процентов добиться цели но как не странно не суставы не прошли да ещё и бессонница началась все происходящее странно мне

Барбацуца
05.04.2021, 10:21
Так это ж плохо, когда застревает! Это значит, что переел, что своей нормы не чувствует, что прожевал плохо. И так далее. И поймите, такого четкого стопора, как при сливе (шарвуль) при мини никогда не будет. При сливе между желудком и кишечником есть кольцевая мышца, называется привратник. Если он закрыт, то пища не поступает из желудка в кишку. Поэтому после такой операции легче почувствовать момент наполнения желудка. А у вас этот привратник находится в шунте (акифа). Между желудком и кишкой у вас анастамоз (то есть хирургически созданный искусственный проход). В отличие от привратника анастамоз открыт постоянно. Поэтому шунтам очень важно есть медленно, не увлекаться жидкими калориями, есть плотное. Жидкости утекают из желудка у нас почти сразу, так можно много калорий лишних в себя употребить. И учитесь ловить этот момент легкой наполненности, жестокий стопор, который был у вас после другой операции, он уже не вернется.

А зачем вы на соседку смотрели? Может она спортом занимается 10 часов в неделю? Вы так сможете?

Барбацуца
05.04.2021, 10:28
Можно пойти на прием к соцработнику. Встречи с соцработником вам положены бесплатно от кассы. Это вполне может заменить психолога. И диетолога посещать раз в месяц. Запишитесь в группы поддержки и чаты в соцсетях. Видосики найдите на ютуб. Это все помогает очень.

Барбацуца
05.04.2021, 14:13
Лиора. Сброс 60% от ИМТ(избыточная масса тела) в вашем случае это сброс до 74 кг. И это прогноз без поправки на то, что операция вторая. Хотите меньшего веса - только спорт. Придется искать спорт, который не нагружает ноги. Нужно, чтобы вы признали это в своей голове. Для себя признали, а не для форума. Поплакаться на форуме - это не способ сбросить больше. Придется пахать.

Лиора
05.04.2021, 15:45
спасибо вам за то что объясняете мне всё я постоянно читаю ваш дневник многое мне помогает в том что вы пишите и говорите вы правы что без усилий ни к чему не приду а соседка о которой я писала у неё не спорта ничего и вот колу она пьёт с первого месяца ну есть почти ничего не может я честно говоря на такое рассчитывала идя на операцию что есть ничего не смогу у меня очень сильная зависимость от еды это как какое то проклятие я ночью хоть по ложки ёгурта должна сьесть хоть желудок и не просит но почти каждый час и это при том что днём я не голодная я не могу это в себе переломить пробовала уже много раз я не плачусь нет я ошибки свои признаю и знаю я просто справится с этим не могу .ещё раз спасибо вам за ответы.

Барбацуца
05.04.2021, 16:31
Вот вам и причина плохого сброса веса. Ночью надо спать. Ложиться не позднее 11-ти вечера. Жиросжигание происходит во сне в определенное время суток. Пока вы бодрствуете жиросжигающие гормоны не работают.

andrianno
05.04.2021, 19:17
Поплакаться на форуме - это не способ сбросить больше. Придется пахать.

Прям в точку!!!!

У меня вес ушел за полтора месяца до 100, а за последние пару месяцев ( через полтора с хвостиком года) слежение за питанием + много работы навалилось.... сбросил ещё 4 кг... но все и жена говорят это уже перебор.... да и сам чувствую вся одежда висит как на мешке с го..ом... Плюс - внутрений жир ушел и грыжи старые обострились- вылазят чаще, а PRE 0P На пластику с починкой грыж только в июне (год ждал из за пандемии)

АНА
05.04.2021, 20:46
У меня вес ушел за полтора месяца до 100, а за последние пару месяцев ( через полтора с хвостиком года) слежение за питанием + много работы навалилось.... сбросил ещё 4 кг... но все и жена говорят это уже перебор.... да и сам чувствую вся одежда висит как на мешке с го..ом... Плюс - внутрений жир ушел и грыжи старые обострились- вылазят чаще, а PRE 0P На пластику с починкой грыж только в июне (год ждал из за пандемии)
andrianno, а сколько всего сброс после минишунта?

andrianno
06.04.2021, 04:50
andrianno, а сколько всего сброс после минишунта?

Вес был 126 кг перед операцией , на безуглеводной диете скинул 11 кг, а потом всего 15 кг ушло за пару месяцев и вес встал, правда на пятый день после операции пошел в спортзал ,но через два месяца прекратил ( из-за грыж, каждый день начали ущемлятся) короче , как мне и говорили - вес уходит до максимального сброса предыдущей операции, а дальше работа) ну и сейчас скинул 4 кг, итого всего 19 килошек

Алюша62
06.04.2021, 11:54
Лиора, чем больше читаю тебя, тем больше убеждаюсь, что без психолога тебе не обойтись. Срочно ищи средства и специалиста! Ты ведь видишь, что процесс затягивается, что твои привычки берут верх. Ещё немного времени пройдёт, заживут кишки и начнёшь есть без ограничений.

побереги себя, подумай о дальнейшем, не надейся на чудо - его НЕТ!

АНА
06.04.2021, 21:59
Вес был 126 кг перед операцией , на безуглеводной диете скинул 11 кг, а потом всего 15 кг ушло за пару месяцев и вес встал, правда на пятый день после операции пошел в спортзал ,но через два месяца прекратил ( из-за грыж, каждый день начали ущемлятся) короче , как мне и говорили - вес уходит до максимального сброса предыдущей операции, а дальше работа) ну и сейчас скинул 4 кг, итого всего 19 килошек
Так те 11 можно смело плюсовать к 19, я думаю, что вы их точно также сбросили бы и после оп на таком же безуглеводном питании. Так что супер результат.
Я забыла, а грыжи вы пока не чинили? Меня они тоже уже достали, ущемляются от самых простых движений, даже от кашля((
И, если можно, еще один вопрос про ГПОД. Вам обещали, что при минишунте она больше вылезти не может? Или все-таки возможно такое? ФГС после оп еще не делали?
Извиняюсь, что засыпала вопросами и заранее благодарю за ответы)))

andrianno
07.04.2021, 18:24
ФГС после оп еще не делали?
Извиняюсь, что засыпала вопросами и заранее благодарю за ответы)))

насчет вопросов - всё нормально!!! Для этого и форум!

Изжоги нет . но на молочку и сладкое , также на черный чай забрасывает в желудок желчь (надо было полный шунт делать , на чем я так и не настоял((((( ) Приходится следить за питанием
ФГС не делал, но надо будет. На днях буду работу делать у профессора ( кухню), он как раз гастроэнтеролог, так попрошусь к нему на ФГС и наверное заодно и клоноскопию пусть забабахает :) ( возраст как никак 45) пора уже!!

пиано
30.04.2022, 21:52
Наверное, я такой случай. Мне сделали слив в весе 62 кг. Похудела на 7 кг, через 1,5 года после оп набрала 10 кг.

Алюша62
30.04.2022, 22:59
Пиано, а зачем врач делал оп в весе 62 кг? А было вообще ожирение?

пиано
01.05.2022, 15:03
Ожирения не было. Рассказала свою историю здесь http://forum.ves.ru/showthread.php?t=6345

Натахаха
14.01.2023, 14:40
Добрый день! Прошу помощи в вопросе витамина В12. В марте 10 лет моему СЛИВу, Уровень В12 в крови 1786, что почти в три раза больше мах.допустимой нормы. Как я поняла витамин попадает в меня, но он "пустой", не усваивается, болтается в крови. Какие меры мне нужно предпринять? Если эта тема обсуждалась, и есть ответы, будьте добры, ткните мне пальцем туда, где я найду ответ (форум мне очень тяжело даётся..). Спасибо! Всем здоровья!

Алюша62
16.01.2023, 12:03
А зачем ты пьешь В12, если он зашкаливает? У меня так было, так сразу отменили инъекцию. Уровень постепенно упал. Теперь колю его раз в месяц, два. Так назначил хирург мой.

Натахаха
16.01.2023, 14:46
А зачем ты пьешь В12, если он зашкаливает? У меня так было, так сразу отменили инъекцию. Уровень постепенно упал. Теперь колю его раз в месяц, два. Так назначил хирург мой.

Это Вы мне ответили??? Ну если мне, так я не писала, что пью В12! Я просто питаюсь - как питаюсь, а витамин в крови зашкаливает. И я не понимаю, что с этим делать, потому что это плохо, это медленно ведет к болезням.

АНА
16.01.2023, 16:18
Добрый день! Прошу помощи в вопросе витамина В12. В марте 10 лет моему СЛИВу, Уровень В12 в крови 1786, что почти в три раза больше мах.допустимой нормы. Как я поняла витамин попадает в меня, но он "пустой", не усваивается, болтается в крови. Какие меры мне нужно предпринять? Если эта тема обсуждалась, и есть ответы, будьте добры, ткните мне пальцем туда, где я найду ответ (форум мне очень тяжело даётся..). Спасибо! Всем здоровья!
Здравствуйте! В12 водорастворимый витамин. Как вариант, побольше пить воды, чтобы больше выводилось. А поливитамины вы пьете? Если, пьете, можно попробовать отменить на недели три-месяц и попробовать пересдать. Может окажется, что это временный скачок?

Алюша62
16.01.2023, 16:49
Это Вы мне ответили??? Ну если мне, так я не писала, что пью В12! Я просто питаюсь - как питаюсь, а витамин в крови зашкаливает. И я не понимаю, что с этим делать, потому что это плохо, это медленно ведет к болезням.

Так В12 есть в любых витаминных комплексах. Мне кажется, что во всех.
И лучше такие вопросы задавать врачам, а не на форумах. Им виднее.

Натахаха
16.01.2023, 16:54
Здравствуйте! В12 водорастворимый витамин. Как вариант, побольше пить воды, чтобы больше выводилось. А поливитамины вы пьете? Если, пьете, можно попробовать отменить на недели три-месяц и попробовать пересдать. Может окажется, что это временный скачок?

Здравствуйте! я не пью витамины! Как я вижу и понимаю свою ситуацию?- в желудке, клетками слизистой оболочки вырабатывается спец.белок (слизь), название ему- Внутренний фактор Касла. При попадании с едой в желудок витамина В12 (молоко, творог, мясо и т.д), витамин смешивается с этим белком и усваивается в кишечнике. После чего его накопление (В12) происходит в печени , костях и мышцах. Если по каким либо причинам этого белка(внутренний фактор) нет или не вырабатывается, витамин В12 (простите за жаргон) высера...тся, и гуляя по крови, выводиться лимфот.системой из организма. И несмотря на значительные цифры присутствия его в крови совершенно не означает, что он есть у меня в печени, мышцах и костях. И что мои появившиеся проблемы неврологического характера- результат длительной нехватки В12. Вот. Может у "старичков" было такое или ответит специалист....

АНА
17.01.2023, 22:49
Здравствуйте! я не пью витамины! Как я вижу и понимаю свою ситуацию?- в желудке, клетками слизистой оболочки вырабатывается спец.белок (слизь), название ему- Внутренний фактор Касла. При попадании с едой в желудок витамина В12 (молоко, творог, мясо и т.д), витамин смешивается с этим белком и усваивается в кишечнике. После чего его накопление (В12) происходит в печени , костях и мышцах. Если по каким либо причинам этого белка(внутренний фактор) нет или не вырабатывается, витамин В12 (простите за жаргон) высера...тся, и гуляя по крови, выводиться лимфот.системой из организма. И несмотря на значительные цифры присутствия его в крови совершенно не означает, что он есть у меня в печени, мышцах и костях. И что мои появившиеся проблемы неврологического характера- результат длительной нехватки В12. Вот. Может у "старичков" было такое или ответит специалист....
Я лично не помню, чтобы кто то с подобной проблемой был здесь. А АЛТ и АСТ как, в норме? Я бы с печени начала обследования. Вы уж напишите, пожалуйста, чем у вас все разрешится. Очень интересно, ведь, как говорят, очень трудно заиметь гипер В12, не принимая витамины.

Натахаха
18.01.2023, 08:50
Я лично не помню, чтобы кто то с подобной проблемой был здесь. А АЛТ и АСТ как, в норме? Я бы с печени начала обследования. Вы уж напишите, пожалуйста, чем у вас все разрешится. Очень интересно, ведь, как говорят, очень трудно заиметь гипер В12, не принимая витамины.

Спасибо! Постараюсь размотать этот клубок, но это будет очень долго и нудно, потому что врачи тоже не могут сказать конкретно, начиная от печени, недостаточностью внутр.фактора, плохой всасываемостью кишечника ...... Всем здоровья! Похудевшим - удержать вес, пухляшам - похудеть !)

Mariannashopping
27.02.2023, 01:03
Я слышала как-то краем уха, что бывают в кишечнике полипы, которые вырабатывают вит В в больших количествах. То есть, если зашкалил вит В, бегом на колоноскопию. Не претендую на истину. Удачи вам!

Боялка
23.04.2023, 19:19
2 баночки энергетика- это очень жестко!!! там до 10ложек сахара в одной банке. Моя еда в 3-4 раза меньше, и то идет набор веса. остановитесь, иначе вас ждет больше вашего изначального веса. Сходите к врачу на консультацию, девочки не врачи. А вообще вам очень правильно посоветовали-считайте калории