SLEEVE 13/02/2018 (больница Семашко)

[Ст@ся]

После операции прошло почти 3 недели.
Раны практически зажили, дискомфорта нет кроме того факта, что к вечеру непременно немного отекаю и в зоне разреза в области пупка начинает давить ремень. Надеюсь, пройдет со временем.

Исходный вес до операции 107,3, нас сегодняшний день - 102,1 кг (минус 5,2 кг).
Много это или мало? Когда читаю отчеты форумчан и вижу "отвесы" за первые месяцы в 10-15 кг кажется, что операция не дает результата, но ведь невозможно же не похудеть, питаясь по 60-80 грамм детского пюре за прием?

По еде - медленно осваиваю продукты. Идеально идет детское питание типа "цыпленок", "говядина", "тушеные овощи", редко балую себя фруктовой пюрешкой. Иногда небольшой кусочек твердого сыра. Чай всех видов (черный не могу без меда/сахара, пусть и в небольшой дозе). Минералка без газа. Мягкий творог. Раз в день - бутылка (120 гр) жидкого протеина. При превышении дозы в 100 гр реакция одна - БД. без вариантов. Так что ем, прислушиваясь...
Из препаратов - пью Эманеру по назначению врача. Пару дней как начала Омега-3 в капсулах (Солгар), проходят без проблем. Через месяц после операции начну принимать витамины (пока еще рано по уверениям диетолога)
Сегодня решила наварить овощных супов пюре - цуккини, фенхель, сельдерей.

Вещи слегка повисли, пока размер тот же, но посадка джинс супер-слим уже даже свободна.
В планах - начать делать инъекции аутоплазмы (плазмолифтинг) в живот через месяц после операции (может, удасться избежать хирургии потом, ну, или минимизировать ее), сделать пару сеансов криолиполиза (но это уже после полного восстановления), LPG, начать заниматься плаванием, потом подключить спорт..
Заказала на айхерб мягкое растительное слабительное и мочегонное - объема еды явно не хватает для регулярного стула, а клетчатку набирать пока нельзя...

[Cimciman]

Я думаю что сброс веса это очень индивидуально. При таких маленьких порциях невозможно не похудеть.

- - - Добавлено - - -

Кстати насчёт слабительного с айхерба, будь осторожна. Я тоже заказала алое и крушину. От алое была просто буря в животе, а потом дикий понос. Хотя раньше, до операции, я ее спокойно употребляла. Но видно сейчас действует по другому

- - - Добавлено - - -

Ещё я заказала мультвитамины для женщин . И вот они почему-то действуют на меня как мягкое слабительное.

[ZELANDIA]

скажите пожалуйста, а у вас сколько проколов было? я тоже в семашко делала, у меня аж 6 ... у других девочек меньше

[Ст@ся]

скажите пожалуйста, а у вас сколько проколов было? я тоже в семашко делала, у меня аж 6 ... у других девочек меньше
У меня 8 )) 5-6 как мне объяснили - стандарт для резекции желудка, плюс еще два для удаления желчного.

Сегодня весы показали 101.1 - уже достижение... (минус 6,2 кг после операции). Но это еще перед месячными - где неизбежно тормозится снижение веса.

- - - Добавлено - - -


Я думаю что сброс веса это очень индивидуально. При таких маленьких порциях невозможно не похудеть.

- - - Добавлено - - -

Кстати насчёт слабительного с айхерба, будь осторожна. Я тоже заказала алое и крушину. От алое была просто буря в животе, а потом дикий понос. Хотя раньше, до операции, я ее спокойно употребляла. Но видно сейчас действует по другому

- - - Добавлено - - -

Ещё я заказала мультвитамины для женщин . И вот они почему-то действуют на меня как мягкое слабительное.
Спасибо за комментарий, конечно буду пробовать слабительное в минимальной дозе. А какое было у вас? Я взяла на основе сенны.
Мультивитамины пока не пью, через недельку начну. Омегу Солгаровскую по 1 капсуле вечером употребляю.

[Cimciman]

У меня 8 )) 5-6 как мне объяснили - стандарт для резекции желудка, плюс еще два для удаления желчного.

Сегодня весы показали 101.1 - уже достижение... (минус 6,2 кг после операции). Но это еще перед месячными - где неизбежно тормозится снижение веса.

- - - Добавлено - - -


Спасибо за комментарий, конечно буду пробовать слабительное в минимальной дозе. А какое было у вас? Я взяла на основе сенны.
Мультивитамины пока не пью, через недельку начну. Омегу Солгаровскую по 1 капсуле вечером употребляю.
Алое
И крушина

[Ст@ся]

24 дня после операции.
Весы показали утром 100,8 кг (перед операцией было 107,7) - минус 6,9 кг за 3,5 недели.
ИМТ на сегодняшний день 37 ровно (было 39,6).
С едой пока еще сложновато - только пюре во всех видах (и супы пюре, сыр могу съесть, йогурт). Более жесткую пищу тщательно пережевываю, но в 90% она попросится обратно.
Видимо, в моем случае еще рановато на "общий стол".
Воду стараюсь контролировать, но больше литра не лезет физически...

[Vita Zaichikova]

У меня 5, но я не в Семашко делала, а на Опарина.

[Ст@ся]

26 дней после операции, вес 100,4 (ИМТ 36,9), ну никак мне не дается переход психологически важной отметки в двузначные числа.
Виню затруднения со стулом (раз в 2-3 дня), танцы с бубнами (кефир, чернослив, слабительный чай) как-то не возымели эффекта. Жду заказанные растительные препараты.

На работе с питанием проблем нет, полноценный прием пищи - 100 грамм пюре в стиле "овощи-мясо" или "крупа-овощи". Дома тянет на эксперименты, иногда удачные (вареные креветки в блендер), иногда не очень (куриная паровая котлета).

[Ст@ся]

Ой, утром 99,8. Бастион начинает сдаваться.
Забавно, но 20 марта прошлого года было 96,6 - за неделю три кило явно не уйдет, но набрать 15 кг за год и их сбросить - бедный организм....

[Ст@ся]

30 дней после операции.
Вес 99.9 (полкило гуляет туда-сюда), ИМТ 36.7
Комфортная порция еды (пюре или какие-нибудь тефтельки на пару) - 100-120 грамм. Вчера попробовала димсамы - начинка из креветок-кальмаров - отлично, 4 штучки - 100 грамм, через полчаса - еще 4. Вот и поужинала. Еще минус 4 кг до прошлогоднего веса этого же периода...

[Оксана Юрьевна]

Все отлично, вы уже в минусе , операции виват! Ну и вам ( и нам всем) терпение и хороших результатов.

[Vita Zaichikova]

Вес уходит, димсам проходит))) замечательно все)) жизнь налаживается!!!!

[Ст@ся]

Спасибо, стараюсь )))
Из еды сейчас любимое - пюре индейки/цыпленка, разбавленное куриным бульоном))

[Vita Zaichikova]

Пюре я по моему наелась на всю жизнь для меня оказалось это такой гадостью))) никогда не думала, блюда в пюре перебитые совсем по другому воспринимаются на вкус.

[Ст@ся]

Наверное, мне месяца маловато, чтобы надоело))
Пришли мои таблетки растительные - посмотрим, будет ли результат. Вдобавок взяла капсулы с куркумином.
Весы утром показали 99,6 (Ох е-мое, каждые 100 грамм с боем уходят...)

[Ст@ся]

Пришли заказанные таблетки с айхерба.
Слабительное очень мягкое, но эффект был буквально через несколько часов. Пока буду применять.
Весы утром показали 99,0 кг.

[Ст@ся]

утром 98,5 кг.
Потушила куриную печень с луком и сметаной. Грамм по 35-40 прекрасно! Больше - привет, белый друг.
Дня три ем папайю - ее грамм по 80 за раз помещается и чувства тяжести нет.

[Vita Zaichikova]

Да я думаю здесь у всех каждые 100 гр с боем, в начале по 1 кг слетало)) за день, а теперь вот как. У меня допустим уже 3 дня вообще вес не двигается ни на грамм. Не поймешь почему уходит, или стоит. Порой поешь за день столь, что кажется завтра по любому набор, а там наоборот, а иногда все противоположно. У меня на рубеже перехода от 90 к 80 и от 80 к 70 прям держится да последнего.

[Irina (Latvija)]

Как же я вас понимаю. Уже неделя и вес то - 200г то + 200г
А что именно за таблетки с айхерба?

[Vita Zaichikova]

утром 98,5 кг.
Потушила куриную печень с луком и сметаной. Грамм по 35-40 прекрасно! Больше - привет, белый друг.
Дня три ем папайю - ее грамм по 80 за раз помещается и чувства тяжести нет.

А мне от печени почему то совсем дурно становится, съем положенное количество, пока ем все хорошо проходит минут 5 и начинает мутить и яйца аналогично.

[Ст@ся]

Как же я вас понимаю. Уже неделя и вес то - 200г то + 200г
А что именно за таблетки с айхерба?
Таблетки - растительное мочегонное Солгар и слабительное Swiss Kriss
и Солгаровский куркумин

[Ст@ся]

Утром - 98,1 кг.
Подруг позвонила, уточнила, можно ли мне уже делать массаж? Хм, почему бы и нет? (у нее супруг "обладает", так что совмещу приятное с полезным - и к друзьям съезжу на выходных, и начну массаж делать чтобы кожу привести в тонус)
Пока ежедневно только коллистаровские сыворотки.

[Irina (Latvija)]

Пока ежедневно только коллистаровские сыворотки.
С отвесиком вас!!!

Ох и люблю я все коллистаровское. А шкурку обязательно надо и побаловать и в тонус привести

[Vita Zaichikova]

Утром - 98,1 кг.
Подруг позвонила, уточнила, можно ли мне уже делать массаж? Хм, почему бы и нет? (у нее супруг "обладает", так что совмещу приятное с полезным - и к друзьям съезжу на выходных, и начну массаж делать чтобы кожу привести в тонус)
Пока ежедневно только коллистаровские сыворотки. До свидания 400 гр! А какого веса хотите достичь прям в идеале?

[Ст@ся]

До свидания 400 гр! А какого веса хотите достичь прям в идеале?
Мечта-мечта прям это 52 кг, как было в 16ть лет..
А вот из реальных целей - сначала 75 кг (было три года назад), стабилизировать вес, потом достичь 65 кг. И потом уже стремится к 52-55.

[Vita Zaichikova]

Мечта-мечта прям это 52 кг, как было в 16ть лет..
А вот из реальных целей - сначала 75 кг (было три года назад), стабилизировать вес, потом достичь 65 кг. И потом уже стремится к 52-55.

Как у вас все распланировано))) прям по ступенькам)) У меня кстати тоже года два с половиной назад был 75 кг)) мне до него еще 4,900 скинуть. Но в идеале хочу 65,4.

[Ст@ся]

Ну, просто реально ступенчато цели ставить, а то можно совсем опечалится, что нет видимого быстрого прогресса ))))
Подойдя к отметке 75 уже можно активный спорт подключить, уже плотно заняться мышечным корсетом (пока слишком большая нагрузка на суставы) )))

[Kozyban-Лена]

не туда ...

[Vita Zaichikova]

Ну, просто реально ступенчато цели ставить, а то можно совсем опечалится, что нет видимого быстрого прогресса ))))
Подойдя к отметке 75 уже можно активный спорт подключить, уже плотно заняться мышечным корсетом (пока слишком большая нагрузка на суставы) )))

Я и в 98 кг занималась, скандинавской ходьбой, только толку то?))) когда ешь как робин бобин)) конечно же когда сейчас я похудела почти на 20 кг намного легче физическая нагрузка! Поставлю ка я себе тоже 2 ступени) к цели сначала 75 кг, а потом 70) ну и финальные 65,4) добраться бы до них! Надо еще себе вознаграждение придумать по достижению каждой ступени. Вчера пошла в магазин хотела себе стрейчевые джинсы купить. И ушла без ничего. Размер L как раз и чуть свободен, после носки растянется немного и будет сползать, а размер М еще маленький и не застегивается. Вот такая не задача...

[Ст@ся]

Я и в 98 кг занималась, скандинавской ходьбой, только толку то?))) когда ешь как робин бобин)) конечно же когда сейчас я похудела почти на 20 кг намного легче физическая нагрузка! Поставлю ка я себе тоже 2 ступени) к цели сначала 75 кг, а потом 70) ну и финальные 65,4) добраться бы до них! Надо еще себе вознаграждение придумать по достижению каждой ступени. Вчера пошла в магазин хотела себе стрежневые джинсы купить. И ушла без ничего. Размер L как раз и чуть свободен, после носки растянется немного и будет сползать, а размер М еще маленький и не застегивается. Вот такая не задача...
Вооот! Пока вес еще большой, я не торопясь ищу себе вариант для занятий плаванием - чтобы удобно было ездить в бассейн.

[Vita Zaichikova]

Вооот! Пока вес еще большой, я не торопясь ищу себе вариант для занятий плаванием - чтобы удобно было ездить в бассейн.

после плавания всегда звериный голод)) иного энергии забирает вода.

[Ст@ся]

после плавания всегда звериный голод)) иного энергии забирает вода.

Надеюсь на это)
Вес у меня тоже выкаблучивается - за два дня 400 грамм плюс, середина цикла, в ближайшие 2 недели явно не стоит ждать снижения ((((

[Vita Zaichikova]

Стася привет!!! Может захочешь присоединится к нашей группе там нас трое пока все с этого сайта и оп у нас у всех по срокам рядом 89160447193 пиши в вотсапу или телеграмм буду оч рада общению!