Слив 06.01.2015

[Mandarinb]

Всем привет ! Мне 22 года вес 155 кг был . С детства был толстым . Мать отец бабушка дед все толстые =) . Решил я все это дело прекратить и сделал слив 6 января . Операцию делал в Казани . После операции очень рвало , не мог выпить и глоточка воды , рвало как будто переваренной кровью ( коричневыми маленькими частичками ) ставили капельницы . На 4 день выписался , врач сказал пить омез и посоветовал пить отвар шиповника . Приехал домой купил сходил в аптеку спросил омез , мне дали омепрозол российский . 2 недели мучался все рвало и рвало от любого глотка , рвало слизью.Потом посоветовали купить Омез иностранного производства . Купил самый дорогой и так легко стало , рвота прекратилась .До сих пор пью омез , если не выпью начинает мутить . На сегодняшний день ем каши ( манку , овсянку ) сыры в основном плавленные , пью кофе и чай . Если съем твердую пищу хоть и тщательно пережевывая начинается тяжесть в желудке и хочет вылезти обратно . Ем очень мало , за один раз где то грамм 80 каши и 150 мл кофе или чая .

[Татьяна Nor]

А какой вес сейчас? У вас уже больше месяца прошло с операции. У меня также входит где то около 80 грамм,но в течении минут 20,если сьем бстрее,то бросает в жар ,слабость и мутит

[Mandarinb]

Минус 13 кг . Пропала одышка , перестал храпеть вообще . В туалет хожу раз в неделю и то если выпью слабительного вот это беспокоит

[Mandarinb]

минус 14 кг уже

[Аксиния]

Добрый день!
Я тоже делала операцию в Казани. Вы в 18 делали?
я делала операцию 28 января 2015 года.

[Татьяна Nor]

Очень хороший отвес! Я ем сырые овощи,огурец,помидор, листья различных салатов,проблем со стулом нет,было правда пару раз,потом нормализовалось,но я и ем почти весь день,поэтому ,наверное кишечник работает.попробуйте расширить рацион питания.

[Mandarinb]

нет я делал в частной клинике на астрономической

[Mandarinb]

не могу кушать твердое такое ощущение как будто все обратно вылезет :(

[Аксиния]

В Ава-Петер значит...
Видимо у всех организмы разные. Да и вес у Вас изначальный был больше моего...хотя и рост больше... не знаю
Меня ни разу не тошнило и не рвало.
Один раз только недавно на работу принесли что-то вроде кекса. Думаю дай попробую. Я съела буквально полмизинчика, тщательно пережевывала. И чувствую не поперло, побежала в туалет, думала вырвет. Но вышло, извиняюсь, наверное целый стакан слюней и все.)))
За раз тоже могу съесть не более 80-100гр, прям не лезет больше) Очень я этому рада.
Вот, например, сегодня справляли на работе 23 февраля. Как всегда стол ломится. А я буквально всего по чуть-чуть поела, грамм 80 получилась и обожралась... сижу довольная, улыбка до ушей. Раньше бы полстола съела))))

[Mandarinb]

Да там и делал . Недавно появилось чувство голода , немного конечно но иногда есть хочется . И сколько времени заживает желудок ? Шов там внутри в желудке ?

[Майя]

Как правило, доктора говорят, месяц питаться жидкой пищей, пару недель мягкой-пюреобразной и потом уже постепенно вводить твёрдую пищу.
Желудок заживает быстрее, но беречь его надо. Ибо еды много, а желудок один ;)

[Mandarinb]

Сегодня ровно 2 месяца после оп . Привык к маленьким порциям еды , обычная порция мне кажется очень большой =) . Еще подсел на мармелад :( грамм 200 в день могу съесть с чаем или кофе

[Светлана 77]

Еще подсел на мармелад грамм 200 в день могу съесть с чаем или кофе

А потом будете писать: "Почему-то вес стоит"!
Обмануть можно любую операцию! Пара шоколадок, "жидкие калории", мороженое, например. И за что боролись?

[Майя]

Правильной дорогой идете, Мандарин. Мармелад очень полезен после операции СЛИВ. Главное в нем много протеина и витамина Б12. И калорий в нем всего ничего. Всего то треть нормы для худеющего человека. Другие две трети можно добирать шоколадом или сгущенкой. (Ирония)
На самом деле, это не тот продукт, на котором вы должны строить своё питание.
Протеин, длинные углеводы, клетчатка. Руководствуйтесь рекомендациями ваших докторов.
Если сейчас не остановиться, может получиться так что в течении года будет уходить вес медленными темпами, а со второго года, когда энергозатраты станут меньшими в связи с уменьшением веса, от такого рациона можно и вернуть всё сброшенное.
Хорошего вам похудения.

[Mandarinb]

Хочется сладкого :( Чем можно заменить этот чертов мармелад ?

[Ladusya]

Любой диетолог вам скажет, что заменять нужно фруктами (сахара меньше, клетчатка, витамины). Но из сладостей мармелад не самая плохая. Если он сделан на агар-агаре (не на желатине) и с натуральными соками, то уж он всяко лучше булок, конфет и тортиков. По этой же причине (агар-агар, пектины, натуральный сок) можно поставить плюсы хорошему зефиру и пастиле. Когда мне хочется сладенького, я покупаю именно мармелад и пастилу.

[Mandarinb]

Мучное я вообще не ем . Весь мой рацион это утром каша грамм 70 овсянка или манка (реже) кофе 200мл с 2 кусочками мармелада и таблеткой витаминов ( алфавит ) . в 10 перекус кусок сыра грамм 70 где то + кофе или чай с мармеладом . Обед половинка сосиски молочной + салат из морской капусты с капелькой оливкового масла и чай с мармеладом и таблеткой алфавита . в 4 где то чашка чая или кофе с парой ложек варенья из клюквы. вечером рис вареный с капелькой соевого соуса + половинка сосиски + таблетка алфавита и чай с мармеладом .

[Муся я]

Вы чай-кофе вместе с едой употребляете?
И еще: сосиска - это не еда, замените кусочком курицы или рыбы.

[Mandarinb]

Не могу есть мясо ... ни курицу , ни рыбу , ни говядину . Только сосиску расстворяю во рту и ем ... Чай пью после еды где то через 20 минут

[Светлана 77]

Совсем не увидела у вас протеина. Кстати, большинство видов его очень сладкие. Настолько, что многим не нравится. Например, "оптимум нутришн". Может быть, именно он поможет вам в вашей тяге к сладкому. Все-таки, быстрые углеводы в виде кондитерских изделий и варенья не очень способствуют снижению веса. Ну хотя бы не каждый день, а раз в неделю себя побаловать. Уж лучше кусочек горького шоколада, грамм 20 в день, себе позволить. Обидно будет получить незначительный результат от такого значительного вмешательства в организм!

[Майя]

Сладкое заменяла в течении 8 месяцев протеином и протеиновыми батончиками.

Котлеты попробуйте, не жареные а пропаренные. Фарш дважды через мясорубку, потом на противень в духовку. Как будут готовы пропарьте или в молрчке их или просто с водичкой на очень медленном огне под крышкой.

Попробуйте малосоленую рыбу (может она пойдёт). Сыр хорошо. Мармелад все таки не надо. Может сухофруктов грамм 50 накрошить и держать на столе. В течении дня съедите с чаем.

Не забывать что! еда отдельно, питьё отдельно. Сосиски в топку.

Пару дней назад сама съела этой заразы вкусной. Иногда хочется. Понимаю. Но сейчас ваша задача построить себе правильный рацион.

Вводите творог как десерт с тем же чаем. 0% жирности (он как паста) разведите молочком, добавьте малость сладости, взбейте и по возможности ешьте его. (Научила Праскуша. Раньше на творог рвотный рефлекс был, а теперь вкусно по этому рецепту).

Из фруктов и ягод что либо попробуйте, но без фанатизма. Всё полезней, чем мармелад даже на агар-агаре. (Сама люблю трепетно).

Шоколад горький ДО 20 грамм в день, НЕ БОЛЬШЕ!

Рис вечером уберите заменив его гречкой. Так будет полезнее и те же углеводы, но не короткие.

У вас питание скудное, оттого и хочется сладкого.
Удачи!

[Mandarinb]

Огромное спасибо за советы ! Попробую сегодня курицу потом отпишу как прошло :) Всех дам с наступающим ! =)

[Майя]

Спасибо! И вас с прошедшим!!!
Отпишитесь как с протеином дела обстоят.

[Mandarinb]

Попробовал курицу , съел 10 грамм больше не смог. Завязал со сладким , купил спорт питание . Скоро посмотрим. Не взвешиваюсь специально .Взвешусь 8 июня ( День рождение )

[Mandarinb]

Блин начало бить током капец как сильно . Раньше такого не было одежда та же , все такое же как раньше . Но собираю все статическое электричество и как бабахнет аж вздрагиваю может это энергия так и прет ?))) Хотя врятли это связано с оп . )))

[Майя]

Зато вам генератор не нужен на случай отключки электричества)))
Что там с питанием?

[Praskusha]

У меня после операции тоже статическое электричество повышенное в организме, осталось только в попу лампочку и все, можно без фонарика ходить:) Машину закрыть проблематично, шарахает всегда)

[Mandarinb]

Думаю купить антистатики :) На счет питания урезал себе сладкое , теперь в день ем пару ложек крыжовникового варенья домашнего . А так ем в основном овощи или покупаю замороженные ( кроме картофеля и капусты ) или покупаю свежими + 20 грамм котлетки говяжей на пару . Купил протеин какой именно можно посмотреть у меня в профиле в альбоме с фото .