Просмотр полной версии : МАГ или шунт - вот в чем вопрос...
Здравствуйте. Я новичок. Несколько месяцев была гостем, все читала, читала. И вот не удержалась. Сегодня зарегистрировалась...
Как видно из заголовка темы - стою перед выбором... МАГ или Sleeve???
И вот что интересно... операции в принципе схожи, даже МАГ более модифицирована (наличие манжеты, отсутствие изжоги...), но судя по статистике результаты потери лишнего веса при МАГ 50-80%, а при Sleeve 80-90%!!!!! А так хочется хороший результат!!!!
Спасибо всем за такие подробные отчеты (особенно всем девочкам-МАГам и сливкам, потому как заинтересовалась именно этими операциями)!
Буду продолжать читать, обдумывать и выбирать операцию.....
но судя по статистике результаты потери лишнего веса при МАГ 50-80%, а при Sleeve 80-90%
Откуда статистика?
Я читала, что операции еще слишком молоды, чтобы озвучивать какие-то цифры.
Приет и добро пожаловать! :)
Откуда статистика?
Я читала, что операции еще слишком молоды, чтобы озвучивать какие-то цифры.
Приет и добро пожаловать! :)
Действительно операции молоды и статистика по ним за очень короткий период. А результаты есть значительно лучше вышеупомянутой статистики. Т.е. выше ожидаемого результата.
Спасибо, Белка и Женева!
Так здорово, что кто то отвечает, реагирует, не оставляет без внимания...
А статистику увидела в описаниях этих самых операций...
Не умею вставлять цитаты, учусь пока...
Нахожусь я в ожидании... записали меня на 9 декабря (это госпитализация, значит операция на 10 декабря). Впереди еще два месяца...
Да, по Сливу, действительно, такие проценты, я их не заметила, т.к. сделала акцент при прочтении на фразу
Клинический опыт выполнения и изучения результатов Sleeve Gastrectomy во всем мире, по сравнению с другими современными операциями, еще слишком мал. Как известно, первичная эйфория по поводу того или иного научного открытия всегда сменяется более сдержанным к нему отношением, каким бы революционным это открытие не казалось вначале.
Но вот натурально ввели в ступор две следующие фразы:
Каково же было удивление хирургов, когда выяснилось, что эффект «первого этапа» превосходит такую, ставшую уже классикой бариатрическую операцию, как желудочное шунтирование...
... Возможность сравнительно легко переделать рукавную гастрэтомию в желудочное или билиопанкреатическое шунтирование в случае необходимости. Для этого нужно просто дополнить операцию «кишечным этапом».
Объясню, почему. Если эффект от Слива превосходит ЖШ, то чего мы добъемся, если будем его переделывать в ЖШ, "дополняя операцию «кишечным этапом"?
Что-то у меня лохматость повысилась :confused:
Давай ссылку, загоним статью в "переводчик" и вывесем в этой теме :) Меня вдруг заинтересовала эта операция, тем более, одна из форумчанок говорила, что сейчас сделала бы Слив.
Недавно прочитала статью нашего хирурга,в которой она описывает данные из мед.журнала Annals of Surgery по сравнению двух операций Слив и ЖШ,показатели у Слив лучше,чем у ЖШ и она менее травматична.Могу дать ссылку,правда статья на английском.
Я тоже при выборе операции изучала статистику и очень повлияло на выбор то, что при Слив показатели не хуже... Просто МАГ имеет еще и манжету, а хотелось чтобы наверняка похуделось....:) Судя по питанию, у меня точно наверняка получилось....
Давай ссылку, загоним статью в "переводчик" и вывесем в этой теме :) Меня вдруг заинтересовала эта операция, тем более, одна из форумчанок говорила, что сейчас сделала бы Слив.
Энто ты про меня????:) Честно говоря я не знаю сейчас, что лучше. Но плохая проходимость меня напрягает. Я боюсь, что она не улучшится со временем, а всю оставшуюся жизнь так питаться меня не прельщает. Но не забывайте, что это у меня так... У других другой результат...
Энто ты про меня????:)
Ну... дя :)
Weight Loss, Appetite Suppression, and Changes in Fasting and Postprandial Ghrelin and Peptide-YY Levels After Roux-en-Y Gastric Bypass and Sleeve Gastrectomy: A Prospective, Double Blind Study.
Feature
Annals of Surgery. 247(3):401-407, March 2008.
Karamanakos, Stavros N. MD; Vagenas, Konstantinos MD; Kalfarentzos, Fotis MD, FACS; Alexandrides, Theodore K. MD
Abstract:
Background: Bariatric surgery is currently the most effective treatment in morbidly obese patients, leading to durable weight loss.
Objective: In this prospective double blind study, we aim to evaluate and compare the effects of laparoscopic Roux-en-Y gastric bypass (LRYGBP) with laparoscopic sleeve gastrectomy (LSG) on body weight, appetite, fasting, and postprandial ghrelin and peptide-YY (PYY) levels.
Methods: After randomization, 16 patients were assigned to LRYGBP and 16 patients to LSG. Patients were reevaluated on the 1st, 3rd, 6th, and 12th postoperative month. Blood samples were collected after an overnight fast and in 6 patients in each group after a standard 420 kcal mixed meal.
Results: Body weight and body mass index (BMI) decreased markedly (P < 0.0001) and comparably after either procedure. Excess weight loss was greater after LSG at 6 months (55.5% +/- 7.6% vs. 50.2% +/- 6.5%, P = 0.04) and 12 months (69.7% +/- 14.6% vs. 60.5% +/- 10.7%, [P = 0.05]). After LRYGBP fasting ghrelin levels did not change significantly compared with baseline (P = 0.19) and did not decrease significantly after the test meal. On the other hand, LSG was followed by a marked reduction in fasting ghrelin levels (P < 0.0001) and a significant suppression after the meal. Fasting PYY levels increased after either surgical procedure (P <= 0.001). Appetite decreased in both groups but to a greater extend after LSG.
Conclusion: PYY levels increased similarly after either procedure. The markedly reduced ghrelin levels in addition to increased PYY levels after LSG, are associated with greater appetite suppression and excess weight loss compared with LRYGBP.
Очень вольный перевод Женевы :):
Бариатрическая хирургия в настоящее время является самой эффективной для болезненно-тучных пациентов, приводя к длительной потере веса.
В исследовании приняли участие 32 пациента с избыточной массой тела (в статье не указывается вес пациентов, что является существенным при анализе снижения массы - примечание переводчика :)), которых разделили на 2 равные группы. Одним было проведено ЖШ, другим - Слив.
Состояние пациентов фиксировалось на 1, 3, 6 и 12 месяцах после проведения процедуры.
Проводился забор крови натощак и после употребления 420 килокалорий в пищу.
Результаты: Масса тела и индекс массы тела (BMI) уменьшились заметно после каджой процедуры. При Слив потеря лишнего веса была больше. Соотношение потери лишней массы тела Слив к ЖШ:
- в первые 6 месяцев (55.5 % +/-7.6 % против 50.2 % +/-6.5 %)
- 12 месяцев (69.7 % +/-14.6 % против 60.5 % +/-10.7 %).
Аппетит уменьшился в обеих группах, но больше после Слив.
Уровень PYY увеличился так же после обеих процедур. После операции Слив заметно уменьшился уровень ghrelin, наряду с повышением уровня PYY, что связано с бОльшим подавлением аппетита и лишней потерей веса по сравнению с ЖШ.
П.С. пептид ghrelin стимулирует приём пищи и вызывает избыточный вес с ожирением из-за изменения энергетического баланса, включая снижение утилизации жира.
П.П.С. Уровень PYY - У страдающих ожирением в организме снижен уровень особого соединения PYY - фрагмента одного из гормонов, участвующих в регуляции центра голода. Британские ученые, обнаружившие этот феномен, полагают, что PYY, подобно "гормону аппетита" лептину, действует на уровне гипоталамуса - особой области головного мозга, ответственной за обмен веществ. Выяснилось, что при искусственном повышении уровня PYY из-за подавления аппетита испытуемый на 30% меньше потребляет калорий, и теряет лишний вес
Не знаю как у кого,но у меня до сих пор организм не восстановился.
Аналогично, даже приблизительно не знаю когда это произойдет.
А статья хорошая, душу греет....:)
Praskusha
02.10.2008, 19:34
У меня полное восстановление, был МАГ больше 8-ми месяцев назад. Да, результаты у меня нормальные, но фантастика моя была ДО операции, т.к. сбрасывала лично очень много кг. Ни разу не жалею о выбранном МАГе, меня интересовал нормальный и стабильный результат при наименьшей травме, но при этом без регулировок и прочей привязаности. Сам организм так же спокойно перенес и операцию, и восстановительный период. Если сказать в целом, то после многих лет я себя почувствовала нормальным человеком, у меня нет злости, если я не поем, я, как обычный человек, могу забыть поесть, нет культа еды, я ем для утоления голода. Я счастлива, что могу есть все, но не все мне самой хочется есть. Появились новые пристрастия, ушли старые, вес стабильно снижается, объемы уходят, я хорошею, при этом не сижу голодно совсем. Слежу за питанием, за правильностью и делаю акцент на здоровую еду. К модельной внещности я не стремлюсь, и то, что я уже вижу в зеркале, делает меня счастливой.
Выбрать, к сожалению, не могу помочь, но поделиться капелькой счастья от того, что стала здоровее и счастливее, за ради Б-га.:)
In this prospective double blind study, we aim to evaluate and compare the effects of laparoscopic Roux-en-Y gastric bypass (LRYGBP) with laparoscopic sleeve gastrectomy (LSG) on body weight, appetite, fasting, and postprandial ghrelin and peptide-YY (PYY) levels.
Таких статей довольно много, поскольку этот вопрос волнует всех.
Однако для достоверности исследование должно быть не только "двойным слепым" и "проспективным", но и рандомизированным, а также мультиклиническим. Изучение 16 пациентов трудно считать достоверным. Думаю, что вопрос сравнительной эффективности операций еще долго останется без ответа.
Интересная получилась дискуссия, хотя вопрос остается открытым...
Ооочень прельщает слив, особенно впечатлил результат До и После по этой операции (там один пример слива)!!!! Это потрясающе!!!! Хотя конечно понимаю, что все индивидуально.
Но вот смотрю линеечку Белки - это же практически мой вариант!!!! Мой вес на сегодня 105 кг, рост 164 и тоже хочется 66-65 кг (ну я согласна и на 70)!!!!
Да вообще результаты практически у всех хорошие, до сих пор не верится, что можно похудеть на 30,40,50 и более кг! Самый мой большой рекорд снижения веса - 18 кг за 6 месяцев (и то это было 4 года назад)!!!!!
А когда прочитала, что Праскуша САМА смогла похудеть на 80 кг... слов нет... просто фантастика! Кстати, Праскуша, как результат сейчас (нет линеечки, не видно)?
А есть неудачные ( в смысле совсем малая потеря лишнего веса) операции Слива, никто не знает?
Всем спасибо, всем пока.
Самый мой большой рекорд снижения веса - 18 кг за 6 месяцев (и то это было 4 года назад)!!!!!
Пикачу на 19 кг с чем-то, за месяц после операции похудела...:)
Но у все по разному...
Praskusha
03.10.2008, 08:18
Veta, я на операцию шла без полкило 110 кг, скидывать вес я научилась, а вот удерживать самой мне не удавалось. За 8 месяцев после операции я скинула почти 27 кг, объемы ушли отлично, сбросила относительно быстро около 14 кг(за 2 месяца), но есть стабильный уход по 2 кг в месяц все остальные полгода. Для меня это наилучший вариант:)
У меня сейчас 3 месяца 23 дня. Сброс общий после операции -26 кг, если плюсовать те 4 кг которые я потеряла за 2 недели при подготовке к операции, то сейчас -30 кг.:)
Но девочки сделали по третью операцию - ЖШ , сейчас вроде довольны...[/QUOTE]
Третья операция - это уж слишком....
Третья операция - это уж слишком....
Согласна, но это - работа над ошибками выбора. Надо постараться (я думаю, интуитивно) выбрать то, что тебе должно бы подойти больше всего. Прислушаться к мнению врачей (ведь уже понятно, что после бандажа Слив делать бесполезно).
Praskusha
03.10.2008, 12:34
Идеально посоветовать по выбору операции ни одна из нас не может, то, что подошло одному, другому может быть не в тему.
всем привет!
Меня очень беспокоит этот вопрос, потому как, когда я записывалась по телефону на операцию, то Ольга меня заверила, что все анализы можно сдать там же в клинике за 2 дня! то есть в понедельник я прихожу на консультацию к доктору на голодный желудок и все сдаю. во вторник госпитализация и сдача недостающих анализов, а в среду операция. Вот меня это и беспокоит - успеют ли?????
А если еще и противопоказания какие-нибудь (не дай бог, конечно)???? Что тогда? Все напрасно и возвращаться ни с чем?
Кто-нибудь сдавал все анализы за 2 дня до операции????
Волнуюсь из-за того, что живу я довольно далеко (9 часов перелет до Москвы), обидно будет слетать и вернуться ни с чем.
И даже если сдам анализы у себя, я же сама не увижу противопоказаний...
Что делать?
Кто-нибудь сдавал все анализы за 2 дня до операции????
Я сегодня так сдавала. Операция в среду.
Я сдавала в пятницу, а госпитализация была в понедельник. Но мне никуда ехать не надо было...
Сдавала анализы в понедельник ,оперировалась во вторник. Что не в порядке с анализами откорректируют по быстрому. Прилетела же в понедельник рано-рано утром из Германии. А после сдачи анализов еще успела смотаться в город и пройтись по магазинам.
всем привет!
Меня очень беспокоит этот вопрос, потому как, когда я записывалась по телефону на операцию, то Ольга меня заверила, что все анализы можно сдать там же в клинике за 2 дня! то есть в понедельник я прихожу на консультацию к доктору на голодный желудок и все сдаю. во вторник госпитализация и сдача недостающих анализов, а в среду операция. Вот меня это и беспокоит - успеют ли?????
А если еще и противопоказания какие-нибудь (не дай бог, конечно)???? Что тогда? Все напрасно и возвращаться ни с чем?
Кто-нибудь сдавал все анализы за 2 дня до операции????
Волнуюсь из-за того, что живу я довольно далеко (9 часов перелет до Москвы), обидно будет слетать и вернуться ни с чем.
И даже если сдам анализы у себя, я же сама не увижу противопоказаний...
Что делать?
Все будет хорошо! В большинстве своем мало что может припядствовать ,если только Вы сами точно знаете , что Ваше здоровье в относительном порядке.
Я Маг уже как 19 месяцев потеря веса с 114 до 80 при росте 170см устраивает меня вполне! Состояние отличное-радуюсь жизни и полна благодарности Нашим ВВ! Желаю Вам удачи в выборе операции!
Онега
Всем спасибо за ответы. Я считаю себя вполне здоровой, поэтому надеюсь, что никаких противопоказаний не будет. А теперь успокоилась, что все успеется за 2 дня.
Женева, определилась с операцией???? Выбор все-таки шунт???? С нетерпением буду ждать твой отчет...
И даже если сдам анализы у себя, я же сама не увижу противопоказаний...
Что делать?
Вета, мне кажется, можно попробовать сделать сделать следующее, если есть сомнения относительно противопоказаний. Сдать у себя дома все анализы, которые есть возможность сдать. Позвонить доктору и попробовать договориться, чтобы ты свои анализы в отсканированном виде прислала по электронной почте доктору, а он бы посмотрел. И даже если какие то анализы нужно сдавать именно в операционной клинике, то по отсканированным анализам уже будет видна общая картина, и может что то посоветуют доделать заранее.
Женева, определилась с операцией???? Выбор все-таки шунт????
Сегодня познакомилась с ФВВ. Поговорили быстренько, но для меня результативно.
Я в который раз задала свой уже излюбленный вопрос: ЖШ или Слив в соотношение качественный сброс веса-отдаленные положительные результаты. Профессор сказал - шунт.
Я успокоилась, дополнительно уверилась в правильности моего выбора и укатила домой.
спасибо, Камилла.
10-ть из 15-ти пунктов анализов - это анализы крови, их конечно можно сдать заранее (опять же некоторым срок не более 2-х недель), сдавать придется в течении 10 дней перед вылетом... врядли это что то решит.
К тому времени у меня уже будет приказ на отпуск, будут авибилеты на руках, что то менять не получится (да и не хочется все откладывать, даже думать об этом боюсь...). Все должно быть хорошо. Буду надеяться, что я готова для операции. К тому стоимость билетов до Москвы по сравнению со стоимостью операции - это уже мелочи... В крайнем случае (в самом крайнем, надеюсь на лучшее) погуляю по Москве, театры, концерты....
В крайнем случае (в самом крайнем, надеюсь на лучшее) погуляю по Москве, театры, концерты....
Люблю оптимистов :)
Сегодня познакомилась с ФВВ. Поговорили быстренько, но для меня результативно.
Я в который раз задала свой уже излюбленный вопрос: ЖШ или Слив в соотношение качественный сброс веса-отдаленные положительные результаты. Профессор сказал - шунт.
Я успокоилась, дополнительно уверилась в правильности моего выбора и укатила домой.
Шунт смущает только в пожизненном приеме витаминов, железа и демпинг-синдром...
Шунт смущает только в пожизненном приеме витаминов, железа и демпинг-синдром...
Что я могу тебе на это сказать? Каждый уважающий себя похуделец (совсем не обязательно прооперированный) должен принимать витамины, т.к. диета предполагает некоторые ограничения в пище.
Про железо ЕВВ написал вообще загадочную вещь:
До операции выбирать препараты не нужно. У вас будет на это достаточно времени. Начинать прием витаминов нужно не ранее, чем через месяц после операции. Железо еще позже. Иногда железо вообще не требуется
Ну а демпинг-синдром... Я его рассматриваю, как дополнительное благо моего существования: не надо жрать сладкое, заглатывать пищу, как удав и запивать еду - основы правильного и здорового питания.
Ну а демпинг-синдром... Я его рассматриваю, как дополнительное благо моего существования: не надо жрать сладкое, заглатывать пищу, как удав и запивать еду - основы правильного и здорового питания.
Поздравляю с окончательным выбором операции! Судя по стойкому убеждению, по веским доводам в пользу шунта - выбор сделан правильно!
мы также широко делаем sleeve gastrectomy. Результаты действительно хорошие. Обе операции, МАГ и sleeve, очень близки по идеологии.
Выбирать между МАГ и sleeve - это все равно, что выбирать между BMW и Мерседесом. И то и другое хорошо.
Вот сижу и думаю над этими словами многоуважаемого V.Fedenko......
И как же тогда выбирать??????
Может жребий вытянуть.... раз они очень похожи... то какая разница...
:DА какое авто тебе нравится больше?соответственно и выбирай:D
Девочки, анализы на ВИЧ, гепатит и сифилис, имеют годность 1 месяц. Они же и самые дорогостоящие. Простые анализы крови, что-то около 500рублей. Все это Вы можете сделать по месту жительства. И любой врач по месту жительства, может по анализам дать Вам предварительное заключение, есть у Вас что-то серьезное, что может помешать операции.
Янкинамать
07.10.2008, 09:29
Шунт смущает только в пожизненном приеме витаминов, железа и демпинг-синдром...
Не смущайся.Я уже почти 5 месяцев после шунта.Железо практически не принимаю,т.к. анализы показывают,что оно у меня и так в норме,витамин в-12 один укол в месяц,постоянно трескаю только кальций.Что касается демпинга,то был несколько раз,да ито по собственной вине.Зато -31 кг веса,практический отказ от таблеток от давления,легкость в организмере:D.Вобщем,не смотря на выбранную тобой операцию,ты на правильном пути.Удачи!
Железо практически не принимаю,т.к. анализы показывают,что оно у меня и так в норме,витамин в-12 один укол в месяц,постоянно трескаю только кальций.
Я витамины постоянно забываю есть, точнее помню но в лом таблетки давить, а в целом виде не пролазят....
Шунт смущает только в пожизненном приеме витаминов, железа и демпинг-синдром...
Вета, привет! У меня скоро год как шунт. Доктор правильно написал про то, что заранее не нужно настраиваться на прием каких-то препаратов, т.к. изменения в обмене веществ у всех индивидуальные и надо спустя некоторое время после операции сделать анализы и посмотреть чего не хватает. У меня стало плохо усваиваться железо, а все остальное в норме.
Мое глубокое убеждение - демпинг - это один из плюсов шунта. Не дает расслабиться, и наесться чего-нибудь вредного. Да желание пропадает. Я вот однаждлы хватанула мороженого пару ложек, и все, я его больше не люблю и не хочу!, а раньше могла литровую банку пралине с орехами одна ухомячить.
Удачи!
Praskusha
07.10.2008, 14:39
Как ни странно, а витамины я начала пить задолго до этой операции, еще только начав сама худеть, я же понимала, что сброс веса у меня предстоит колоссальный. И что-то похожее на демпинг, но не демпинг у меня бывает на торты, хотя у меня и маг, а не шунт. И от изжоги я мучилась первые несколько месяцев, сейчас вот пью курс омеза, исключила репчатый лук. Знаешь, что-то предугадать очень сложно.
Как ни странно, а витамины я начала пить задолго до этой операции, еще только начав сама худеть...И от изжоги я мучилась первые несколько месяцев, сейчас вот пью курс омеза, исключила репчатый лук. Знаешь, что-то предугадать очень сложно.
Витамины пила всю жизнь, а теперь вот мало пью. Т.к. глотать не лезут, а давить таблетки и потрошить капсулы не всегда удобно и есть возможность. (только в домашних условиях, на работе невозможно).
А вот от изжоги, ни омез, ни другое не помогает. Достала жуть как. Только у меня она на все.
Витамины я регулярно никогда не принимала, ну только в период беременности, а так... Вспомню, куплю, начинаю пить, забываю... могу вспомнить про них через месяц, снова попью, закончатся, ну и ладно... Очень неорганизованная в этом плане.
Может подумать о ЖШ? для собственной дисциплины...
Praskusha
08.10.2008, 16:09
Белочка права, ни одна операция не подстегнет делать или не делать что-то. Я сама по себе примерная в этом плане, чтобы не забыть принять витамины, таблетки или еще что-то, раскладываю все заранее, держу сами баночки и упаковки в том месте, где я их обязательно увижу, но кто забывает, ему и мой метод не подойдет. У мня муж такой, будет под носом лежать, а он не вспомнит:)
В следующий раз проверяй и врача и клинику и договор.:)
Вот и выбираю сейчас основательно.
Повторюсь, но действительно огромное спасибо всем вам за этот форум!
Ведь в очередной раз чуть не повелась на МераМед....
Но случайно вышла сюда... и.... вот уже осталось ровно 2 месяца до назначенной операции (10 декабря) на Иваньковском.
А с операцией определилась??? Какую выбрала??????
Я еще вся в сомнениях....
Veta, я тоже долго колебалась в выборе операции. Все же выбрала МАГ. Мои результаты видны в подписи и сколько времени прошло с момента операции. Последние месяцы вес уходит гораздо медленнее, но все отмечают, что очень похорошела, я собой очень довольна. Изжога меня не мучает, иногда только забудусь и съем что-то быстро, может ком встать в горле, но я себя всегда старюсь контролировать. Живу полноценной жизнью.
Здравствуйте Все!
Отсутствовала 2 недели (в командировку летала), так сколько всего интересного появилось!!! И ведь действительно невозможно прочитать весь форум!!! Каждый день появляются новые темы, сообщения, дневники... И хочется все объять, но времени не хватает все прочитать...
В продолжение начатой темы... я до сих пор не определилась... нет окончательного и твердого убеждения в сторону какой-нибудь одной операции. Все так же продолжаю жадно читать информацию по каждой операции, с интересом прочитываю все, что пишут "новенькие" (не в смысле на сайте, а в смысле те, кто только что прооперировался), какие ощущения и т.д.
Отдельное спасибо хочу сказать Кирюшке за ее "Размышления..."! Вот это просто здорово!!! Нет, конечно, я не в смысле самочувствия, осложнений... нет, я про такую откровенность!!! Ведь сколько я уже читаю форум, каждый "за" свою операцию и только за свою. Нет, никто конечно никому ничего не навязывает... НО меня лично очень интересовал вопрос - есть ли такие, кто сомневается в выбранной операции, или кто сожалеет и может сегодня выбрал бы другую.
Опять замечу, что прекрасно понимаю, что все индивидуально, что одна и та же операция у всех по-разному получается, что надо учитывать особенности организма.... все понимаю, НО так интересно знать мнение сомневающихся!!!! Ведь наверняка такие есть, и есть по каждой операции.
Я наверное непонятно написала...
Короче спасибо тебе, Кирюша, мне твои размышления были особенно интересны, ЭТО было именно то, что я так ищу на форуме ( на сегодня, потом скорее всего будут мучить другие вопросы)!
Конечно, это не привело меня к окончательному выбору операции, я так же продолжаю мучиться в сомнениях, но заставило меня обратить внимание на некоторые аспекты.
Спасибо за внимание.
Отдельное спасибо хочу сказать Кирюшке за ее "Размышления..."! .
Вета, размышления для этого и написаны, чтобы народ принимая решения понимал, что у каждого может все пойти индивидуально. Когда было принято решение о МАГе, я начиталась на форуме об этой операции только положительные отзывы. Потом уже в личке кто-то писал о своих осложнениях. Но я и сейчас не могу ничего никому навязывать или советовать. Есть у нас и такие, которые после шунта не сбросили вес, есть и мини и макси результаты при других операциях. У меня за 4,5 месяца ушло почти 35 кг веса. Это очень хороший результат. Скажи мне кто-то перед операцией, что будут проблемы с едой. Да мне плевать бы было на проблемы, мне результат подавай. Кстати несмотря ни на что, он меня радует и сейчас. Тем более что манжету можно будет расслабить, просто пока мы с доктором решили, что это делать еще рано. Еще худеть и худеть. А слабость, это нормальное явление, еще небольшой срок после операции, чтобы полностью перестроился организм и научился жить в новом ритме.
Когда было принято решение о МАГе, я начиталась на форуме об этой операции только положительные отзывы. Потом уже в личке кто-то писал о своих осложнениях.
Вот именно за это и спасибо, за информацию!
А результат действительно потрясающий! Минус 35 кг - это мечта!!!!
Операция через 4 недели...
На руках уже приобретенные авиабилеты до Москвы (06.12) и обратно(26.12), полечу на 3 недели. Если не будет никаких непредвиденных ситуаций, то первая неделя в клинике, а две недели так сказать "рядышком" под контролем врачей (мали чего вдруг..), снять швы и вернуться домой. Так подгадала, что останется 3 рабочих дня в декабре и потом новогодние каникулы - будет время еще восстановиться. Общей сложностью получится месяц отдыха (если не считать 3 рабочих дня 29-31 декабря). Это все хорошо, планы, планы, планы...
На деле получается не все так радужно. Постоянное беспокойство по поводу анализов (вдруг что то не то, вдруг какие то противопоказания), постоянный страх не простудиться, чтобы не начался очередной приступ остеохондроза, чтобы ничего не отменило операцию.
Отдельная тема - это диета перед операцией, собираюсь каждую неделю, ничего не получается. Каждый раз срываюсь, убеждаю себя что время еще есть, что можно успеть попоститься и за две недели, проявляю слабость характера и ем и пью как последний раз в жизни. Вес растет прям на глазах, уже +5 кг за последние 2 недели. Причем хочется всего, в ход идет практически все!
Паника и беспокойство - это теперь мои постоянные спутники.
Еще так и остается открытым вопрос по поводу выбора операции... С этим я засыпаю, с этим я просыпаюсь... На сегодняшний день я больше склоняюсь к ЖШ, но вполне возможно завтра снова будет Слив или МАГ, а потом все сначала.....
Когда читала посты собирающихся, сочувствовала, а теперь понимаю КАК ЭТО. и с каждым днем все страшнее и страшнее. и уже даже не понимаю чего я боюсь больше - плохих анализов, отмены операции, неудачной операции, не похудеть, осложнений.... Это все один сплошной клубок страха.
И все таки я надеюсь, что все у меня получится, что анализы будут хорошие, что операция состоится и пройдет успешно, ну а дальше будем восстанавливаться и худеть. Скорей бы уже перейти на другую сторону! все таки ожидание это просто невыносимо!
Все у тебя получится, но за 4 недели ты себя успеешь довести до нервного срыва. Попей успокоительный отваров... таблеточек. Нельзя же все о операции думать....
Praskusha
12.11.2008, 10:20
Вета, постарайся по возможности расслабиться. Понимаю, звучит невыполнимо, но все же ни одна паника сейчас не пойдет тебе на пользу. Хотя, признаюсь честно, я умирала перед операцией от сраха, от волнения, от тревоги, естественно, заедая все это обильно. Иначе стресс никогда не могла переживать. Вес я набрала, правда, всего 2 кг, но у меня и было всего лишь 3 недели в ожидании операции. Было бы больше времени, набрала бы больше. Я хомячила, как в последний день Помпеи, как будто больше никогда уже не смогу покушать:D
Постарайся себя сдерживать, да и поддерживать здоровье ради этой самой операции. Ты же понимаешь, что это и есть твоя цель, что это твой шанс, поэтому держись!!!
Всем спасибо за внимание, за поддержку!
Пытаюсь взять себя в руки, но пока мало что получается. Совет по поводу успокоительных обязательно использую, а то держаться сил нет.
Сама по натуре паникерша, поэтому сильно поддаюсь влиянию и самовнушению.
У меня уже появился демпинг-синдром! Во как! Операции еще не было, а демпинг синдром уже есть! До чего дошло! Может это конечно и не он, но очень похоже. Я сладкое практически не ем, не люблю, а вот съела кусок торта и меня сразу затошнило, голова закружилась, сердце стало учащенно биться, в пот бросило! По утрам появилась тошнота при чистке зубов и особенно языка! Беременности нет, если это кому то напомнило похожие симптомы.
Боюсь, что это проблемы с печенью. Может надо пропить овесол пока есть время???
Янкинамать
13.11.2008, 01:14
Абсолютно все прооперированные прошли через это состояние - страх перед неизвестностью.Бороться с ним не надо - это естественное состояние.
Н-да,похоже я нестандартная какая-то.Мне так странно читать,что все боялись перед операцией.Что ж вы такие нервные-то,девушки?:D Подумаешь,дырок в пузе наделают.Единственная мысль,которая меня посещала перед операцией,чтобы не затянули со временем(не хотелось в самую жару делать).А так-никаких эмоций у меня этот вопрос не вызывал.
Я тоже боялась наркоза, а не операции. У меня нехорошие восспоминания о наркозе были на предыдущей операции, вплоть до остановки сердца... (говорили 4 раза за 5 часов операции) наших специалистов я предупредила... они меня успокоили, что оборудования любого хватит, чтоб реанимировать вдруг, что меня... И просто так помереть мне неудастся:)....
А как подумала, что если я вдруг в ящик сыграю... некому будет кредиты отдавать:)... (т.к. они все на меня, без залогов и поручителей), мне совсем радостно стало... и я на операцию пошла, как на прогулку.:)
Я конечно всех уже достала с этим Овесолом...
но кто-нибудь ответьте - нужно пропить Овесол перед операцией для очищения печени или не надо?????
Я конечно всех уже достала с этим Овесолом...
но кто-нибудь ответьте - нужно пропить Овесол перед операцией для очищения печени или не надо?????
Скорей всего никто не пил ничего, специально, поэтому и ответить некому.:)
Praskusha
18.11.2008, 10:47
Я овесол пила просто курсами, там надо не меньше месяца, поэтому если у тебя столько есть в запасе, то почему бы и не пропить. Поддерживает печень он хорошо:)
Я конечно всех уже достала с этим Овесолом...
но кто-нибудь ответьте - нужно пропить Овесол перед операцией для очищения печени или не надо?????
Не надо ничего чистить. Пускай будет как есть.
Дело в том, что помимо бесполезности, подобные пищевые добавки могут обладать еще и токсическим действием. Никто точно не знает, из чего они сделаны.
Я овесол пила просто курсами, там надо не меньше месяца, поэтому если у тебя столько есть в запасе, то почему бы и не пропить. Поддерживает печень он хорошо:)
С другой стороны, я конечно не изучал этот вопрос специально. Одно могу сказать точно: для операции это не нужно.
Не надо ничего чистить. Пускай будет как есть.
Дело в том, что помимо бесполезности, подобные пищевые добавки могут обладать еще и токсическим действием. Никто точно не знает, из чего они сделаны.
Огромное человеческое спасибо за ответы!
Картинка прояснилась, ничего принимать не буду.
Пускай будет как есть!
Вот и я дождалась!
Завтра вылетаю в Москву. Осталось совсем немного подождать до 10-го числа.
Анализы крови сдала дома, все в норме. Гастроскопию и что еще понадобится уже пройду в клинике.
Самое главное я так и не сделала, то есть так и не определилась с выбором операции.
Думаю, что окончательное решение приму на консультации 8-го декабря.
Домой вернусь через три недели, так что успею снять швы там же в клинике.
Если будет возможность, обязательно появлюсь на форуме.
Ну вот вроде и все, пошла собирать чемодан.
Пора в путь дорогу!
Вот и я дождалась!
Завтра вылетаю в Москву. Осталось совсем немного подождать до 10-го числа.
Желаю Удачи:)
Вот и я дождалась!
Пора в путь дорогу!
Счастливого пути, удачи, выше нос!
Praskusha
05.12.2008, 22:47
Вета, Удачи!:)
Veta, удачи! Всё будет хорошо!
Как же хорошо вернуться домой!
Сначала по вопросу выбора операции.
Сама не ожидала, что все так быстро разрешится. Все время в полете взвешивала все плюсы и минусы всех вариантов, благо время в пути было 9 часов. Решила все таки для себя, что остановлюсь на «мировых стандартах» (бандаж и ЖШ), так как бандаж мне не подходит из за отдаленного проживания, то выбор был сделан в пользу шунта.
Консультация продлилась вообще минут 5, я представилась, озвучила свое желание, мне сказали – хороший выбор. Вот и все.
Не все оказалось так как хотелось…
Госпитализация прошла как у всех, готовили к операции. 10-го декабря в среду утром последние приготовления и в 10 часов операция. Сделали укольчик, и я отключилась в надежде проснуться обновленной! Но не все так гладко.
Глупо конечно не знать о хирургических рисках, но всегда надеешься, что с тобой все будет отлично… При проколе справа внизу живота мне попали в артерию, пришлось делать дополнительные разрезы и накладывать два-три глубоких скрепочных шва, образовалась гематома. В результате, когда я очнулась от наркоза, у меня было 9 разрезов и дикая боль в низу живота справа. Больно было встать с кровати, лечь, повернуться, наклониться, кашель вызывал просто режущую боль, а чихать было вообще невозможно. Старалась держаться, доктора говорили, что боль пройдет дней через 5-6, но даже через 2 недели, когда я пришла снимать швы боль давала о себе знать, хотя уже и тише. Первые дни у меня на глазах постоянно были слезы. При выписке из больницы в воскресенье я еле смогла одеться, все через боль и слезы. Если бы я писала пост сразу после выписки, то это были бы сплошные сопли и сожаления о сделанном.
Но вот прошло почти 3 недели, боль утихла, могу теперь двигаться почти как раньше, осталось еще онемение левого бедра (кололи кеторол в ноги), так что левая нога еще немного «заморожена», надеюсь, что скоро и это пройдет.
Питание. Две недели строго пюреобразная диета, сейчас по-немногу пробую все. Пока проблем не было, все проходит, дискомфорта нет.
На сегодня уже точно могу сказать, что не жалею о сделанном.
Теперь уже хочется, чтобы вес стабильно двигался вниз, чтобы все было не напрасно.
Результат за 20 дней – минус 6 кг.
Глупо конечно не знать о хирургических рисках, но всегда надеешься, что с тобой все будет отлично… При проколе справа внизу живота мне попали в артерию, пришлось делать дополнительные разрезы и накладывать два-три глубоких скрепочных шва, образовалась гематома. В результате, когда я очнулась от наркоза, у меня было 9 разрезов и дикая боль в низу живота справа.
Да досталась тебе борьба с весом:( Восстанавливайся быстрей, пусть все заживет отлично. На шрамы начихать, главное здоровье и чтобы это все было не напрасно!
Вета, главное, что все уже закончилось. А на счет сожалений, типа зачм сделала, это не только у тебя такие мысли были, у меня после операции сразу тоже. Хотя было все в норме. Теперь главное выздоравливай и худей!
Не все оказалось так как хотелось…
Результат за 20 дней – минус 6 кг.
Вета, поздравляю с началом новой жизни!!! Боль пройдет и забудется, а вот результаты от принятого решения будут налицо!!! Желаю тебе скорейшего выздоровления!!!
Еленка1975
29.12.2008, 11:12
Вета, поздравляю с новым этапом в жизни.
Боль и сожаления пройдут - они были у каждой(го) из нас.
Я перестала жалеть только когда вес заметно ушел и самой легче стало.
Как же хорошо вернуться домой!
Veta, поздравляю со вступлением в наши стройные ряды!
Надеюсь, все трудности остались позади! Боли и онемения скоро пройдут, улучшится настроение, и вес стабильно будет снижаться! За время новогодних каникул восстановишься, окрепнешь, похудеешь, а на работе будешь слышать только приятные комплименты!
Мне в ногу кололи, до сих пор одна шишка пальпируется, спустя полгода.
Praskusha
29.12.2008, 16:47
Вета, все хорошо, что хорошо кончается, я правда ни разу не сожалела за эти 11 месяцев об операции, но у меня все изначально хорошо прошло. Прихвативший остеохондроз до сих пор аукается, но настрой, как мне всегда казалось, играет очень немаленькую роль:) Тебе пожелаю восстановиться быстренько, да и скинуть мешающий жить вес!:)
Всем огромное человеческое спасибо за поддержку и поздравления!
Буду описывать свое состояние, посмотрим, что будет дальше.
ноутбук в ремонте, поэтому связь пока только на работе, а рабочий день крайний (перед праздниками конечно)... так что
Хочу поздравить всех с наступающим Новым годом!!!
Итак, прошел месяц со дня операции. Первый мой отчет.
Очень трудным был для меня этот месяц, хоть и малоподвижный, в основном лежачий.
Боль внизу живота прошла полностью, а вот нога до сих пор немного «замороженная», все никак не отойдет от уколов.
С питанием особых проблем не было, 2 недели строго кашки, бульоны, а потом стала пробовать все по - немногу. Поразительно, организм стал принимать молоко (раньше только кефир и творог). Хорошо идут супы, борщи (без гущи), могу кусочек бекона прожевать, бутерброд с колбасой, могу консервы рагу в собственном соку, икра, краб, гребешок. В общем проблем с питанием нет. Дискомфорт вызывают твердые овощи (огурцы, морковь) и яблоки. Но это скорее всего потому, что их сложнее прожевать в пюре.
Мои результаты:
Вес снизился на 9 кг (было 106, сейчас 97)
Объемы
ДО / через месяц / разница
ОГ 124 / 121 / -3
ОТ 115 / 107 / -8
ОБ 127 / 120 / -7
Орук 36 / 33 / -3
О ног(ляжка) 65 / 61 / -4
Голень 43 / 41 / -2
Вот такой результат за первый месяц. Скажу честно – я довольна.
Главное, чтобы снижение продолжалось!
Очень хороший результат, тем более, что изначальный вес очень и очень скромный :)
Veta, уже пролетел целый месяц! Снижение веса отличное! Желаю отличного настроения и самочувствия!
Вставляю линеечку, думаю, что пора.
Спасибо за внимание Женева и Малина, приятно, чес слово...
а мои друзья, коллеги и знакомые ничего не заметили...
одна только сказала, что я посвежела!!!
Сделанная операция - это моя тайна, о ней знают только двое самых близких... поэтому ко мне особо не присматриваются, да и результат в глаза не бросается, если уж откровенно. Заметно наверное станет после минус 30кг (ох, дожить бы до такого счастья!).....
Я думаю, что не замечают от того, что постоянно видят тебя. Я вот тоже не вижу, что сама похудела, только фотографии помогают, хотя ведь и гардероб потихоньку меняется.
Я тоже об операции никому не говорила, и никто моего небольшого похудения не заметил. Я думаю это ещё, потому что сейчас зима и я хожу укутанная и в старой одежде. Ни родственники, ни подруги не заметили, что я стала меньше есть и пить, хотя праздники отмечали вместе.
Praskusha
11.01.2009, 19:10
Вет, поздравляю с первыми результатами:), а окружающие... подожди, пройдет еще немного времени и окружающие так же обратят внимание на изменения. Тем более, что у тебя пока снижается вес, объемы чуть медленнее. Все твои успехи, комплименты и радость еще только набирает обороты!:)
Сколько новой информации!!! Просто нет времени все охватить, по-тихоньку попробую наверстать.
Всем огромное спасибо за поздравления с днем рождения! Так получилось, что на следующий день после празднования я уже летела в командировку в Москву, на форум не выходила, вернулась вчера, так что поблагодарить раньше не могла...
Перед отъездом собиралась фотки выложить по итогам месяца, не успела, а тут уже через неделю будет 2 месяца! Вот тогда наверно с отчетом и фотки выложу и результаты напишу. Только пока особых изменений нет. 2 недели в командировке питание было кофейно-бутербродное, думаю это не есть хорошо.
Но состояние нормальное, боли в животе прошли окончательно (это у меня была пробита артерия), остаточные явления в ноге после уколов. Но о сделанной операции напоминают только шрамы на животе. Кстати, а когда они светлеть начнут?
Буду знакомиться с информацией на форуме и писать.
Очень интересно узнать результаты форумчан, все сразу не успеваю....
...это у меня была пробита артерия), ....
Не пугайте пожалуйста народ. У вас всего лишь был поврежден маленький артериальный сосуд в толще передней брюшной стенки при проколе последней. Сосуды в организме есть везде и кровотечение в той или иной степени бывает всегда. У вас кровило чуть больше.
Praskusha
03.02.2009, 10:45
Вета, с возвращением:)
Ждем отчет и фото, для наглядности. А общее самочувствие как?:)
А общее самочувствие как?:)
Общее самочувствие нормальное. Ничего не болит, не беспокоит, но постоянно хочется спать. Мерзнуть - тоже не мерзну. Волосы тоже пока на месте, хотя голову мою каждый день и каждый день сушка феном (но это не показатель, потому как прошло еще мало времени).
Вода. С этим сложнее, нужное количество не выпиваю, чистой воды тем более и того меньше, если с учетом чая, кофе, супа.. то литр получится.
Еще я запиваю всю еду, "на сухую" не проходит, дискомфорт, иногда боль. Так что запиваю все (кроме супа). Надо научиться не запивать, но пока не выходит.
С алкоголем проблем нет! Исключила все газированные напитки (шампанское, пиво). На новый год впервые попробовала спиртное после операции (спустя 3 недели), пила мартини, все нормально. Хорошо идет сухое вино. Правда количество выпитого заметно сократилось.
Надо начинать принимать витамины, подбираю подходящий вариант.
По утрам выпиваю протеин, днем кофе с бутербродом, фрукты, основной прием пищи вечером. Очень полюбила холодец! Могу за раз съесть 200-300 грамм, такую большую порцию!
Количество съедаемого увеличилось, но это наверное потому, что я запиваю. Понимаю, что это не есть хорошо, но ничего не могу с этим сделать.
Спорт - пока эта тема у меня без внимания.
Вода. С этим сложнее, нужное количество не выпиваю, чистой воды тем более и того меньше, если с учетом чая, кофе, супа.. то литр получится.
Еще я запиваю всю еду, "на сухую" не проходит, дискомфорт, иногда боль. Так что запиваю все (кроме супа). Надо научиться не запивать, но пока не выходит.
С водой у меня тоже до сих пор так. Но так как анализы в норме и кожа явно не сохнет, перестала заморачиваться какое кол-во я все-таки выпиваю. Ну не лезет, ни в чае, ни в компоте-соке, ни в молоке и тем более в чистом виде, что клизьмами заливать?
И пищу до сих пор почти всю запиваю. Иначе сразу колом стоит. По рекомендациям нежелательно, а у меня по другому никак, хотя может будет потом и по другому. Тем не менее сброс веса нормальный на срок 7 месяцев. Аналогично у Янкиноматери, у нее шунт, но она тоже всю пищу запивала с первых дней, наверно особенности организма и тоже сброс за 8 месяцев 41 кг.
Я не пытаюсь тебя научить не выполнять рекомендации врачей, наоборот всячески пытайся научится правильно все делать, но если по другому не получается и самочувствие без болей, то что делать? Пишу, чтобы дать понять, ты не одинока в своих проблемах.
Praskusha
04.02.2009, 09:27
Общее самочувствие нормальное. Ничего не болит, не беспокоит, но постоянно хочется спать. Мерзнуть - тоже не мерзну. Волосы тоже пока на месте, хотя голову мою каждый день и каждый день сушка феном (но это не показатель, потому как прошло еще мало времени).
Вода. С этим сложнее, нужное количество не выпиваю, чистой воды тем более и того меньше, если с учетом чая, кофе, супа.. то литр получится.
Еще я запиваю всю еду, "на сухую" не проходит, дискомфорт, иногда боль. Так что запиваю все (кроме супа). Надо научиться не запивать, но пока не выходит.
С алкоголем проблем нет! Исключила все газированные напитки (шампанское, пиво). На новый год впервые попробовала спиртное после операции (спустя 3 недели), пила мартини, все нормально. Хорошо идет сухое вино. Правда количество выпитого заметно сократилось.
Надо начинать принимать витамины, подбираю подходящий вариант.
По утрам выпиваю протеин, днем кофе с бутербродом, фрукты, основной прием пищи вечером. Очень полюбила холодец! Могу за раз съесть 200-300 грамм, такую большую порцию!
Количество съедаемого увеличилось, но это наверное потому, что я запиваю. Понимаю, что это не есть хорошо, но ничего не могу с этим сделать.
Спорт - пока эта тема у меня без внимания.
Вот с запиванием, конечно, лучше всего бороться. Всю жизнь сама запивала, а после операции нашла повод и глотнула побольше воды, поимела такой болевой шок, что после этого решила, что мне оно не надо, да и Доктор прописал не запивать))
А с витаминами как? Надо бы обязательно принимать, кстати, на холодец сама с удовольствием подсаживалась, но старалась брать куриный, жирную пищу организм не особо принимает. А еще холодец, как и армянский хаш, очень полезен для костной системы.
Так что не сдавайся и все обязательно будет!:)
А с витаминами как?
Сегодня начала принимать специальное драже МЕРЦ бьюти. Немецкая формула для кожи, волос и ногтей. В составе витамины С, В6, В2, В12, В1, А, Е, никотинамид, фолиевая кислота, биотин, пантотеновая кислота, железо, цинк, изолят соевого белка.
И главное - они небольшого размера, глотаю без разрезания.
Прошло 2 месяца.
Результаты второго месяца более чем скромные, вес снизился всего на 3 кг, объемы на 2-3 см. Витамины пить начала (МЕРЦ), со спортом сложнее, а точнее никак.
Заметила, что вот уже 2 недели как заметно увеличились порции (в 2 а то 3 раза по сравнению с первым месяцем), пролетает все на Ура, ни тебе дискомфорта, ни боли. Даже пробовала пить большими глотками – все нормально! Становится страшно, неужели ограничительное действие операции для меня закончилось???!!! Надо срочно пересматривать свой рацион, считать калории… Неужели я так быстро растянула свой новенький желудок?!:confused:
Мои результаты за второй месяц и всего:
Вес -3 / -12 ( 94 кг)
ОГ -2 / -5
ОТ -3 / -11
ОБ -2 / -9
Загрузила фотки в альбом, желающие могут посмотреть ДО и После, хотя я особой разницы не вижу. Фото за 1 и 2 месяц делала в одной одежде, чтобы нагляднее было. Заранее извиняюсь за качество последних фотографий, так уж получилось…
Praskusha
11.02.2009, 05:55
Вет, мне кажется, ты пока рано паникуешь:) Что похудела, заметно:) Сама красавица, а гораздо более сильные изменения, как ни странно, идут позже. Тип фигуры такой. И у всех так по разному уходит вес, у кого медленно и верно, у кого скачками.
zavetnaya
11.02.2009, 06:55
Прошло 2 месяца.
Результаты второго месяца более чем скромные, вес снизился всего на 3 кг, объемы на 2-3 см. Витамины пить начала (МЕРЦ), со спортом сложнее, а точнее никак.
Заметила, что вот уже 2 недели как заметно увеличились порции (в 2 а то 3 раза по сравнению с первым месяцем), пролетает все на Ура, ни тебе дискомфорта, ни боли. Даже пробовала пить большими глотками – все нормально! Становится страшно, неужели ограничительное действие операции для меня закончилось???!!! ...
Веточка,
а мне тоже кажется, что может быть рано так сильно себя накручивать? В том плане, что растянулся желудок. То что объемы пищи несколько увеличилась по сравнению с первым месяцем ведь в принципе, как мне кажется, это нормально, так как в первое время еще и отек сохранялся, за счет чего и проходимость была менее....:rolleyes:
А вот что ты кушаешь? И сколько приблизительно... в день?
И все же хочу сказать, что вес значительно снизился, и для него это тоже стресс, возможно от этого он пока встал
Дай всему время! Все будет хорошо :)!
Прошло 2 месяца.
Результаты второго месяца более чем скромные, вес снизился всего на 3 кг, объемы на 2-3 см. Витамины пить начала (МЕРЦ), со спортом сложнее, а точнее никак.
Заметила, что вот уже 2 недели как заметно увеличились порции (в 2 а то 3 раза по сравнению с первым месяцем), пролетает все на Ура, ни тебе дискомфорта, ни боли. Даже пробовала пить большими глотками – все нормально! Становится страшно, неужели ограничительное действие операции для меня закончилось???!!! Надо срочно пересматривать свой рацион, считать калории… Неужели я так быстро растянула свой новенький желудок?!:confused:
Мои результаты за второй месяц и всего:
Вес -3 / -12 ( 94 кг)
ОГ -2 / -5
ОТ -3 / -11
ОБ -2 / -9
Загрузила фотки в альбом, желающие могут посмотреть ДО и После, хотя я особой разницы не вижу. Фото за 1 и 2 месяц делала в одной одежде, чтобы нагляднее было. Заранее извиняюсь за качество последних фотографий, так уж получилось…
Veta, твоя тревога мне очень близка. У меня за третий месяц более чем скромные результаты. Есть тоже стала больше. Пролетает всё! Только по сравнению с дооперационным периодом порции стали меньше. Об операции уже ничто не напоминает.
Посмотрела твои фотографии. Насчет разницы не соглашусь… На фотографиях 1 и 2 месяцев очень сильно заметны изменения фигуры! Талия сгладилась, живот ушел, грудь уменьшилась, лицо изменилось…
У меня прошло 3 месяца со дня операции, правда, похудела я не намного, но только сейчас народ стал замечать, что я потеряла хоть сколько-то килограммов!
Мы стабильно небольшими шагами будем двигаться к поставленной цели! И достигнем нужного нам результата! Удачи!
Всем спасибо за внимание и поддержку. Это на самом деле приятно и как то даже вселяет уверенность в себе.
Мои результаты видны только Вам и мне... потому как окружающие ничего не замечают. Оно и понятно, ведь видимся каждый день.
До значительного преобразования еще топать и топать, ведь моя фигура (это конечно громко сказано :rolleyes:) отличается тем, что анфас меньше чем профиль... то есть вся жизнь - борьба с животом и желудком! Как только уберу свой "перед", жизнь засияет разными красками! :)
Здравствуй Вета.Посмотрела твои фото. Мы с тобой как близнецы-сёстры. Только я старше и пониже ростом.Тип фигуры у меня такой-же - яблоком ( выступает живот). 20 числа у меня будет 4 месяца со дня операции.Уже месяц вес стоит.Вес 85-87 кг.До операции было 108 кг.Сильно похудели ноги,бёдра,спина, плечи,руки,грудь.А живот совсем немного.Вес месяц стоит но объёмы уходят.Я сегодня в очередной раз перебирала , перемеривала свой гардероб- прошлая ревизия как раз была месяц назад- из одежды почти ничего не осталось .Всё безбожно за месяц стало велико. А кг.ведь теже. Это меня успокаивает- значит процесс похудения идёт.Ещё хочу сказать насчёт кол-ва сьедаемой пищи.Порции у меня конечно возросли.Могу теперь и жидкость пить не глоточками а сразу и по пол кружки.Но всё равно порции сьедаемой еды- МАЛЕНЬКИЕ. Я это заметила на работе.Мне казалось что я ем много как и раньше.Недавно я опять начала обедать со своими девочками на работе. Есть ту пищу что едят и все они. После операции я приносила себе еду отдельно.Теперь я могу опять есть почти всё.Я сравнила то что сьедают они и то что сьедаю я. Я могу сьесть в 3-4 раза меньше чем они!!!.Этим количеством я не только наедаюсь но и обьедаюсь. Такой анализ меня немного успокоил.А то у меня началась уже паника.Так-что успокойтесь. И продолжайте спокойно жить и худеть- процесс идёт и всё у нас будет ЗАМЕЧАТЕЛЬНО.Удачи.
А вот что ты кушаешь? И сколько приблизительно... в день?
Примерный мой рацион за день:
7-30 белковый коктейль, кофе
9-30 кофе, твердый сыр (30-50 г)
11-00 кофе (1 кусочек сахара)
13-00 салат (морская капуста, или папоротник, или св. огурцы + помидоры, или грибы ..)
15-00 кофе (1 кусочек сахара) + что-нибудь (печенье, бутерброд или еще что)
16-30 какой-нибудь фрукт (мандарин, банан, киви и др.)
Вечером основной прием (например вчера) - 3 отварные картошки небольшие + 100-150 г селедочки в горчичном соусе, а через 15-20 минут еще нормальную порцию (3 половника) горохового супа с 2 хрящиками.
Могу за вечер съесть холодец 500 г - и ничего!
Можно 2-3 рыбные котлетки (всего около 200-300г), а позже тарелочку борща.
Заметила, что мне комфортнее супы, борщи есть после "второго", а не перед.
Много в рационе присуствует кофе, тут ничего поделать не могу. От чая тошнит, просто вода не идет, соки очень сладкие (томатный уже не лезет).
Praskusha
14.02.2009, 10:10
Вет, я, если честно, поражена количеством. Но тут, пожалуй, самое главное это, худеешь ты на таком рационе или нет. У тебя и белков прилично набирается.
Вет, я, если честно, поражена количеством.
Вот вот! И я про тоже! Сама просто в ужасе - куда столько вмещается???? Ответ нахожу только такой :
1. Мой новенький желудок уже растянулся и может вмещать столько еды.
2. Так как я все же запиваю, то разжижаю всю пищу и она спокойно протекает в большом количестве, не особо задерживаясь в желудке.
Отсюда естественный вывод - НЕ ЗАПИВАТЬ! А это для меня очень сложно. Но будем учиться, потому как очень хочется достичь желаемого веса.
Praskusha
16.02.2009, 10:12
Значит, надо перестраиваться и учиться жить в новом режиме:)
Как же все-таки здорово провести выходные на свежем воздухе!
А сейчас, когда сброшенный вес (хоть и не очень много, -12 кг, но все таки...) позволяет быстрее двигаться, то можно уже позволить себе и экстремальные экскурсии!
В минувшие выходные мы поехали кататься на собачьих упряжках! Проехала сама и даже не упала! Столько заряда и энергии!!!
Я теперь на 5-й этаж не просто поднимаюсь (раньше ползла), а могу пробежать, взлететь!
Да вес снижается не быстро, как хотелось бы, НО и это снижение уже кардинально меняет жизнь, меняет привычки!
Еще раз хочу выразить глубокую благодарность докторам за их золотые руки, которые творят чудо! и всем форумчанам, которые советуют, поддерживают и направляют!
Добавила в альбом новые фотки с описанной выше поездки, кому интересно - прошу!
Фото отпад, сплошной экстрим! Завидую белой завистью. И выглядишь свежей и помолодевшей!
Praskusha
25.02.2009, 09:21
Вет, классные фотки:) Я правда совсем не любитель экстрима, но запах зимы ощутила. Дошла до снимка, не прочитав, вижу, какой-то мужичонка странный с вами, мелкий и неясный. Думаю, инструктор, что ли, мелкий такой пошел:D. Читаю... мы с чучелом:D:D
вижу, какой-то мужичонка странный с вами, мелкий и неясный. Думаю, инструктор, что ли, мелкий такой пошел:D. Читаю... мы с чучелом:D:D
Ну насмешила!!! я прям ухохоталась вся.
вот чтобы никто ничего такого не подумал, фотки и подписала:)
Praskusha
26.02.2009, 04:54
Подписано для умных, а моя букварь на работе забыл:D
Прошло 3 месяца. Результат за последний месяц -3кг, всего -15кг.
Снижение веса сильно замедлилось. Происходит сначала сброс 1-1,5 кг, потом возврат 1кг, и так маячит туда-сюда недели две, в итоге уменьшится на 1кг и все сначала.
Такое ощущение, что организм еще отдаст кило 5-6 и все на этом.
Мысли о том, что до конца линейки уж не дойду, посещают все чаще и чаще.
Состояние вполне приличное, слабости, головокружений, ничего такого нет.
Питание – ем все и порции не маленькие. Запивать продолжаю, так и не получается есть без запивания, как ни боролась.
Наверно шунтики есть двух видов: одни, которые не могут запивать (сразу боли, тошнота и т.д.), а другие, которые наоборот не могут НЕ запивать (тоже боли, тошнота и т.д., но от другого). Вот я попала во второй вариант, а удачнее наверное все-таки первый. Но это так, отступление, мысли вслух.
Продолжаю пить витамины Мерц бьюти, по утрам пью белковый коктейль (не всегда, когда есть желание). Волосы, ногти пока в порядке. А вот кожа стала сохнуть, особенно лицо и руки.
Собираюсь сдать общий анализ крови, но пока никак не дойду.
Окружающие упорно ничего не замечают! Это ж сколько надо сбросить, чтоб было заметно невооруженным глазом!:)
Снижение веса сильно замедлилось. Происходит сначала сброс 1-1,5 кг, потом возврат 1кг, и так маячит туда-сюда недели две, в итоге уменьшится на 1кг и все сначала.
Такое ощущение, что организм еще отдаст кило 5-6 и все на этом.
Мысли о том, что до конца линейки уж не дойду, посещают все чаще и чаще.
Сброс идет так-же и у меня и у других... слетел-вернулся и окончательно слетел. И мысли, что скоро все это закончится тоже посещают всех периодически. У меня вес 2 месяца стоял, думала почти остановилась, а нет за неделю ушли и гуляющие кг и пару новых захватили. Т.е. процесс продолжается.
Не хандрить! Все идет как надо! Зато не падаешь на всех углах от головокружения. Знаешь, как эти приступы слабости достают?
Окружающие упорно ничего не замечают! Это ж сколько надо сбросить, чтоб было заметно невооруженным глазом!:)
Вета,не переживай, я тоже когда похудела уже на 27 кг слышала, тоько , что "на лицо схуднула". Зато сейчас все в дикой зависти и ждут, когда обратно растолстею (недруги, конечно).:)
Кирюшка, опять линеечку вставила! Наконец-то, я ведь с тобой соревнуюсь или за тобой тянусь, короче, мне твоя линеечка тоже нужна!:) Операция с разницей в месяц, сразу вижу идет процесс или нет, сейчас твоя линеечка меня, ну очень порадовала. И за тебя рада , конечно же:D
Кирюшка, опять линеечку вставила!
Да я ее не убирала. Просто когда часто сообщения кидаешь, надоедает смотреть на линейки повторяющиеся (лично мне:D), поэтому есть функция показывать или нет подпись....:D Так что подпись у меня через сообщение.
Прошло 3 месяца. Результат за последний месяц -3кг, всего -15кг.
Снижение веса сильно замедлилось. Происходит сначала сброс 1-1,5 кг, потом возврат 1кг, и так маячит туда-сюда недели две, в итоге уменьшится на 1кг и все сначала.
...
Окружающие упорно ничего не замечают! Это ж сколько надо сбросить, чтоб было заметно невооруженным глазом!:)
Veta, что за настроения? Вес у тебя движется и не плохо! Ты восстановилась после операции и чувствуешь себя хорошо. Всё идет замечательно!
У меня прошло уже четыре месяца (сброс 19 кг) и народ только сейчас стал замечать изменения веса. Родители, которых я вижу почти через день (рядом живем) вообще не заметили моего похудения (об операции я никому не говорила).
Насчет «запивания». Я сначала пью воду, чай и т.д., а потом ем. Ничего не болит, все также проходит, но на порядок меньше, чем при запивании. В гостях, в ресторанах и т.д. я запиваю и могу съесть очень много! Зато не привлекаю к своей особе повышенного внимания.
Скоро весна, лето мы сменим одёжку, похорошеем, нас оценят и это будет дополнительным стимулом. Удачи!
Praskusha
12.03.2009, 22:38
Вет, грусть, что не уйдет еще вес, бывал периодами у многих, главное не впадать в отчаянье, еще так мало времени прошло. Конечно, очень было бы хорошо научиться не запивать:) Но ты и сама все это знаешь. Не унывай, все еще будет... а окружающие, пока на их реакцию плюнь и разотри, они еще обязательно удивятся:)
Прошло 4 месяца. За последний месяц похвастаться нечем. Вес не уменьшился ни на 1 кг, все как было, полный ноль. Наверное, действие операции для моего организма закончилось.
Проблем с питанием никаких нет, ем и пью все и довольно немало!!!
Понимаю, что все, приплыли… надо снова считать калории, возвращаться к раздельному питанию, а еще лучше пойти в спортзал…. Все это мы проходили и не раз, иначе не пошла бы на операцию.
Но, как тут многие писали, операция – это не панацея… все понимаю, все принимаю, согласна, но обидно… хотелось бы еще и еще.
Принимаю витамины Мерц, по 2 драже утром.
Волосы на месте. Хотя теперь и не знаю хорошо это или нет. Доктор говорил – волосы выпадают, значит процесс похудения идет нормально. Вот подумала – лучше бы волосы выпадали, да вес снижался, чем наоборот.
Так что хвастаться нечем.
Извини, но написала ты явную пургу в своем отчете. Во первых у тебя изначально был не очень большой вес. Многие пришли на операцию в весе 125-140-170 кг, поэтому у них и сброс веса идет активней. Во вторых организм у всех функционирует по разному, твоему вероятно понадобилась передышка на этом сроке после операции, другому она нужна будет через полгода и т.д. У Саши Звездной вес стоял почти 1,5 месяца, зато сейчас за месяц слетело более 6 кг. К полугодовалому юбилею операции. И еще, ты ничего не написала об объемах, а ведь главный показатель того что процесс идет - уходящие объемы. Почему ты ничего не написала о самочувствии? У меня на 2-м месяце операции ушло всего 1,4 кг, но я была полностью обессиленная, теряла сознание и падала на всех углах. И потом вроде по кг уходило всего ничего, а и через полгода и 9 месяцев меня штормит временами, мало не покажется. Я не считаю что это хорошо. Хотя ради того чтобы расстаться с ненавистными кг, воспринимаю это как должное. Но если этого нет у других, считаю что им очень повезло.
Я понимаю, что хочется всего и сразу. Все мы шли на операцию (зная что она не панацея!) с тайной надеждой, что после операции ограничение в еде и прочее тысячу раз пройденное, будет уже не обязательным условием. Многие ли из нас, действительно посещают спортзал для поддержания мышц в тонусе? Многие ли ходят регулярно к косметологу для того чтобы дать коже максимально восстановится? Зато все мы хотим супер результатов, почти ничего не делая при этом. А если "подлые" весы постояли на одной цифре 1-2 недели, паника типа "зря я это все сделала"... Короче заканчиваю свой гневный монолог, иначе буду ругаться плохими словами. Прошу прощения, если обидела.
Прошло 4 месяца. За последний месяц похвастаться нечем. Вес не уменьшился ни на 1 кг, все как было, полный ноль. Наверное, действие операции для моего организма закончилось.
Проблем с питанием никаких нет, ем и пью все и довольно немало!!!
Понимаю, что все, приплыли… надо снова считать калории, возвращаться к раздельному питанию, а еще лучше пойти в спортзал…. Все это мы проходили и не раз, иначе не пошла бы на операцию.
Но, как тут многие писали, операция – это не панацея… все понимаю, все принимаю, согласна, но обидно… хотелось бы еще и еще.
Принимаю витамины Мерц, по 2 драже утром.
Волосы на месте. Хотя теперь и не знаю хорошо это или нет. Доктор говорил – волосы выпадают, значит процесс похудения идет нормально. Вот подумала – лучше бы волосы выпадали, да вес снижался, чем наоборот.
Так что хвастаться нечем.
Veta, У меня изначально вес был такой же, как у тебя. Я согласна с Кирюшкой, что чем меньше вес, тем медленнее темпы, тем более ты чувствуешь себя хорошо и хорошо питаешься.
У меня скоро 5 месяцев со дня операции. Самочувствие отличное, ни каких проблем с питанием, если бы не шрамики, то ничто не напоминало бы о сделанной операции.
Сброс веса идет медленно, в среднем 3-4 кг в месяц. Я довольна. Волосы всегда были густые, теперь выпадают, но ничего страшного я в этом не вижу.
Из одежды носить совершенно не чего. Сейчас у меня 52 размер (по вещам, которые мерила в магазине). Из-за материальных проблем смену гардероба сейчас позлить себе не могу.
Есть могу всё и много, но не позволяю себе много лишнего. Перед приемом пищи пью чашку воды, ем не запивая, стараюсь есть медленно и небольшими порциями. Вкусности себе позволяю и ем, но не злоупотребляю, как раньше!
И самое главное, я для себя решила, что надо обязательно добиться успеха в похудательном процессе и подойти как можно ближе к заветной цифре, чего и тебе желаю!
У меня, например, вес стоит уже 8 месяцев. На ЖШ шла с весом 108, сейчас 87. Активно двигаюсь, один-два раза в неделю бассейн,сауна. Ну и что скажете по этому поводу? А и еще ,через день скипидарная ванна,уже32 раза.
У меня, например, вес стоит уже 8 месяцев. На ЖШ шла с весом 108, сейчас 87. Активно двигаюсь, один-два раза в неделю бассейн,сауна. Ну и что скажете по этому поводу? А и еще ,через день скипидарная ванна,уже32 раза.
А какое питание? Как волосы?
Питание-не злоупотребляю .Сахар и сладкие напитки ,жирное исключила уже лет15 тому. Волосы не выпадали даже в тот момент когда шло похудение. Мне кажется, что моему организму для нормального функционирования пища вообще не нужна. Но, по известным здесь всем причинам, не могу совладать с собой и вообще ничего не есть.
О чем спор? О том что женщина после 35 к примеру или моложе, но крепкого телосложения, просто физиологически не может быть 60-65 кг, а если это и случается (допустим очень легкий костяк от природы и тонкая конституция), то дойдя до заветной цели в 55-60-65 кг она просто выглядит худой и изможденной. Просто замечательно если кому-то удается выглядеть прекрасно. Но девичья фигура-хороша в девичестве, а женщина должна иметь мягкости и выпуклости. Впрочем у каждого свой идеал. Это исключительно мое ИМХО, но нигде в природе не смотрится худоба прекрасно. Худая собака, выглядит худой и болезненной,если это не щенок. Худая корова, тоже не бодрой телушкой, а худая кобыла, просто тощая кляча. Мы любим гладких кошечек, пухленьких зверушек, но все хотим быть суповым набором в духе любимых актрис Люка Бессона:D
Еленка1975
10.04.2009, 16:17
У меня, например, вес стоит уже 8 месяцев. На ЖШ шла с весом 108, сейчас 87. Активно двигаюсь, один-два раза в неделю бассейн,сауна. Ну и что скажете по этому поводу? А и еще ,через день скипидарная ванна,уже32 раза.
Зоя, скипидарные ванны помогают?
Расскажи подробнее, плиз.
Скипидарные ванны -сугубо индивидуальное дело! У меня после 10 раза пошло такое жудкое раздражение по коже, сухость, которое сняла только месяца через два и то , сухость и шелушение остались до сих пор, хотя кожу увлажняю и питаю каждый день. А на вес они никак не влияют!
На вес они у меня точно не повлияли, но спать стала лучше и кожа сделалась бархатистой. Но до окончания полного курса осталось принять еще 10-15 ванн. Кому интересно поподробнее оставьте телефон у меня в личке,перезвоню.
Kartinka
26.04.2009, 20:38
никак не пойму что лучше???? есть ли какие-то недостатки у МАГа?
Kartinka
26.04.2009, 20:57
эх....:confused:
Praskusha
26.04.2009, 21:49
У всех операций и достоинства и недостатки. У МАГов их полно, впрочем, и шунтирование не всегда приносит желаемого результата. Сходите на консультацию к докторам, расскажите все подробно о себе, привычках, может, они Вам посоветуют совсем иную операцию. Мы простые пользователи, каждый из нас знает ровно то, что происходит с ним, даже точно такая же операция, но у другого человека вполне имеет свои сложности или отличия.
Например, последнее, что выявлено у МАГов, а не должно быть - это изжога. Достает ужасно. Но у кого-то ее нет и не было. Поэтому только к докторам!
Kartinka
26.04.2009, 23:49
да фиг его знает, пугает еще, что мало практики у этой операции:rolleyes: да ладно, решили, что шунтирование, значит шунт=) назад дороги нет....
Kartinka
26.04.2009, 23:50
Пракуша, я никак не пойму, ты делала несколько операции?
А у меня такой вопрос, если я зделаю ШУНТ и он не даст результата, могу я ещё что то зделать или все, так и буду жить без надежды?
А у меня такой вопрос, если я зделаю ШУНТ и он не даст результата, могу я ещё что то зделать или все, так и буду жить без надежды?
Если у Вас МАГ или Слив, его можно переделать в шунтирование. Если шунт, можно дополнить бандажем. Или переделать в БПШ. Но такие решения принимаются с врачами. Большинству пациентов, повторные операции не требуются.
МАГ и Слив, похожие операции, я в свое время выбрала МАГ, "чтобы наверняка", типа уменьшенный желудок и естественный бандаж в виде манжеты из собственных тканей. Что практически исключает его оторжение как инородное тело. Эта манжета мне мешала очень долго жить. Тугая получилась. Можно было ее расширить сразу и не претерпевать столько неудобств (посоветовавшись неоднократно с докторами, было решено пока ничего не трогать), операция делалась с целью максимально сбросить вес, а именно манжета и играет до сих пор главным сдерживающим фактором.
Сейчас я уже привыкла к такому питанию как у меня. Научилась нормально пережевывать пищу, а не заглатывать ее кусками почти не жуя, как раньше, у меня нет перееданий, я знаю свою порцию, съедаю ее и добавки мне не требуется. Аппетита у меня не бывает.
Если у Вас МАГ или Слив, его можно переделать в шунтирование. Если шунт, можно дополнить бандажем. Или переделать в БПШ. Но такие решения принимаются с врачами. Большинству пациентов, повторные операции не требуются.
МАГ и Слив, похожие операции, я в свое время выбрала МАГ, "чтобы наверняка", типа уменьшенный желудок и естественный бандаж в виде манжеты из собственных тканей. Что практически исключает его оторжение как инородное тело. Эта манжета мне мешала очень долго жить. Тугая получилась. Можно было ее расширить сразу и не претерпевать столько неудобств (посоветовавшись неоднократно с докторами, было решено пока ничего не трогать), операция делалась с целью максимально сбросить вес, а именно манжета и играет до сих пор главным сдерживающим фактором.
Сейчас я уже привыкла к такому питанию как у меня. Научилась нормально пережевывать пищу, а не заглатывать ее кусками почти не жуя, как раньше, у меня нет перееданий, я знаю свою порцию, съедаю ее и добавки мне не требуется. Аппетита у меня не бывает.
Кирюша, а до операции ты поесть любила? Или отсутствие аппетита тебе и раньше было своейственно?
Кирюша, а до операции ты поесть любила? Или отсутствие аппетита тебе и раньше было своейственно?
Как и все я хомячила, потом я еще большой любитель молока и бывший любитель пива. Молоко я и сейчас много потребляю, а вот пиво осталось в прошлом. Уверяю, что все мы думаем, что мало едим и только после операции осознаем, что мы не просто ели, мы жрали. И лишний вес не прилипает сам по себе.
Аппетит после МАГа и Слива значительно уменьшается.
Allisija
27.04.2009, 10:19
Мне еще, целых три недели ждать операции, так я мечусь, один день прочитаю все ЗА за слив, ну думаю, точно слив сделаю, другой день, попадаются не очень радостные посты по поводу слива, ну думаю шунт и т,д, Потом устала от этого, сижу извините в туалете и решила погадать на декорационном цветочке, шунт или слив? Выпал шунт, ну дамаю... А внутри меня говорится слив,слив... Поняла, что так все три недели и буду мучаться вопросом,быть или не быть?...
Praskusha
27.04.2009, 10:20
Пракуша, я никак не пойму, ты делала несколько операции?
Нет, одну. Но читаю форум, общаюсь с девочками и вижу много разных результатов, как плохих, так и прекрасных. Идеальная операция существует лишь на бумажке.
Kartinka
05.05.2009, 11:50
у тебя просто в подписи указано, что общии сброс 88 кг, а после операции 34,5 всего, а остальные ты как сбросила?:confused:
Praskusha
06.05.2009, 16:45
у тебя просто в подписи указано, что общии сброс 88 кг, а после операции 34,5 всего, а остальные ты как сбросила?:confused:
Все остальное сама сбрасывала, перейдя на здоровую, сбалансированную и просчитанную по калорийности пищу + когда вес приблизился к 110 кг, добавила еще и спортивную ходьбу по беговой дорожке. Тетя я упертая, но как и любой толстяк мне сбрасывать вес легко, а вот удерживать его ой, как сложно. Поэтому пришлось идти на операцию.:)
Kartinka
09.05.2009, 18:26
Все остальное сама сбрасывала, перейдя на здоровую, сбалансированную и просчитанную по калорийности пищу + когда вес приблизился к 110 кг, добавила еще и спортивную ходьбу по беговой дорожке. Тетя я упертая, но как и любой толстяк мне сбрасывать вес легко, а вот удерживать его ой, как сложно. Поэтому пришлось идти на операцию.:)
Офигеть, сбросить самой 54 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я просто в шоке.....разве такое реально? я сама худела максимум на 26, и для меня это стоило ого-го каких усилии!!! я пила сутра только стакан морковного сока, в обед йогурты и все, фитнесс, иногда голодания.....и это длилось где-то год...а тут 54....я просто в шоке:rolleyes:
Янкинамать
09.05.2009, 22:59
Офигеть, сбросить самой 54 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я просто в шоке.....разве такое реально? я сама худела максимум на 26, и для меня это стоило ого-го каких усилии!!! я пила сутра только стакан морковного сока, в обед йогурты и все, фитнесс, иногда голодания.....и это длилось где-то год...а тут 54....я просто в шоке:rolleyes:
Да дело не в том,чтобы похудеть,это как раз возможно.Дело в том,как удержать.Я сама,на диете,за пять месяцев,сбрасывала почти такой-же вес,какой сейчас ушел за год,а именно 43 кг.Но он опять вернулся,спасибо,что хоть друзей не привел.:rolleyes:
Praskusha
13.05.2009, 18:48
Да дело не в том,чтобы похудеть,это как раз возможно.Дело в том,как удержать.Я сама,на диете,за пять месяцев,сбрасывала почти такой-же вес,какой сейчас ушел за год,а именно 43 кг.Но он опять вернулся,спасибо,что хоть друзей не привел.:rolleyes:
Угу, именно так. Изначально сбросила 78 кг сама, а толку, потом все время болталось +- 25 кг. Когда окончательно приперло, пошла на операцию. Сбросить вес для меня не проблема, удержать самой - нереально.
Всем доброе утро, добрый день или добрый вечер!!!
Почти 3 месяца не было возможности посещать форум, да и не только форум, последние 3 месяца не фиксировала результаты, постоянно в разъездах, то командировки, потом отпуск 1,5 месяца. Но это по большому счету и не важно- какой результат в какой месяц, решила написать отчет за все месяцы сразу, то есть обобщенный, итоговый.
Итак, вот и пролетело уже 8 месяцев.
Снижение веса за весь период -25кг (сейчас мой вес 81 кг). Основные объемы уменьшились так:
ОГ -19 см, ОТ -19 см , ОБ -18 см. Равномерно ушло почти по два десятка см. Наконец все заметили мое преображение!
И ведь что интересно, на глазах коллектива я сбросила 20 кг (но никто не замечал), улетела в отпуск на 1,5 месяца (за это время вес снизился еще на 5 кг), а вернувшись все сразу обратили внимание! Говорят комплименты, что отпуск пошел на пользу, похудела, помолодела, загорела и т.д. Вот так, каждый день маячила перед глазами, и никто ничего не видел, а стоило исчезнуть из поля зрения на некоторое время – и все заметили разительные перемены.
Общее самочувствие хорошее. Пару раз ночью ногу сводило судорогой, но быстро проходило. Иногда после еды присутствуют жуткие звуки (урчит, булькает, ревет), иногда воздух выходит (типа отрыжки ) примерно 30-40 минут. Но я на это не обращаю внимание. Зато перестала храпеть, сплю тихо-тихо, совсем не слышно.
Питание. Порции значительно увеличились, ем все (мясо, птицу, рыбу, морепродукты, овощи, грибы, ягоды, очень полюбила отварной картофель…) и довольно прилично. Конечно, не обходилось и без переедания (особенно праздники, гости, застолья), самочувствие резко ухудшалось, но назад никогда ничего не выходило (как ни пыталась, только слюни), поэтому спасалась фесталом. Но стараюсь избегать этого. Единственное, что совсем ушло из рациона – это сладкое. Практически всегда сладкое вызывает тошноту, поэтому мой максимум – это ½ чайной ложки сахара на чашку кофе.
Спиртное. Сладкие напитки исключились сразу (мартини, куантро, вино…), причем вино сухое тоже вызывает дискомфорт. Зато на УРА пиво или коньяк ( не смешивать!!!), в зависимости от настроения. Вот так кардинально изменились вкусовые пристрастия к спиртному, если вспомнить, что ДО операции я предпочитала только сухое шампанское или сухое вино.
Что касается жидкости в целом, то пью достаточно (1,5-2 литра в день). Заметила, что если я поела лишнего, появилась тяжесть, то я пью простой кипяток пару кружек (делаю своего рода промывание) и становится легко. Так и не избавилась от того, чтобы не запивать еду. Просто не могу по-другому, как ни пыталась. Так что есть еще над чем работать.
Витамины. После 2-х месячного перерыва продолжаю пить витамины Мерц. Волосы и ногти в порядке. За все это время я не наблюдала изменений на голове, все волосы на месте.
Еще хорошая новость – получила налоговый вычет за медицинские услуги. В марте сдала все документы в налоговую, а в июне перечислили на счет 29250 рублей. Очень приятное пополнение и очень даже кстати.
Вроде ничего не забыла. Если что еще вспомню – допишу.
Сегодня я абсолютно уверена в правильном выборе своей операции. Для меня это оказалось самым верным решением, учитывая мои пристрастия.
В конце сентября пройду мед.осмотр, посмотрим на анализы.
Свой отчет подкрепляю альбомчиком. Выложу на некоторое время фотки ДО и После. Можете сами убедиться, как меняют человека лишние килограммы.
Всем, кто еще делает свой выбор – смелее к мечте!
Всем соратникам и однополчанам УДАЧИ! ХОРОШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ И ПРЕКРАСНОГО САМОЧУВСТВИЯ!
Спасибо за внимание.
Обреченная
11.08.2009, 03:58
Veta, поздравляю с успехами и желаю скорейшего достижения цели)
Praskusha
11.08.2009, 16:30
Вет,и мои самые искренние поздравления! Отлично преобразилась, очень хорошо похудела и ввглядишь отлично. И я так же желаю добиться поставленной цели, а главное, все это еще и с комфортом:)
Всем доброе утро, добрый день или добрый вечер!!!
Почти 3 месяца не было возможности посещать форум, да и не только форум, последние 3 месяца не фиксировала результаты, постоянно в разъездах, то командировки, потом отпуск 1,5 месяца. Но это по большому счету и не важно- какой результат в какой месяц, решила написать отчет за все месяцы сразу, то есть обобщенный, итоговый.
Итак, вот и пролетело уже 8 месяцев...
Veta, отлично выглядишь! Очень заметна перемена!
Powered by vBulletin® Version 4.2.3 Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.