Маленькая депрессия и привет аппетит
Из за плохого сна сегодня ходила сама не своя. И мой рацион смешался. Мой сегодняшний рацион.
Чай 100 мл
Кефир 70 мл
Рис варённый с фаршем 100гр
Рыба паштет 30гр
Картошка жаркое 150гр (ввиде пюре)
Торт шоколадный 50 гр
Вода 700мл
Чай с лимоном 2 крушки.
Теперь сижу и боюсь. Стыдно даже думать.
Пишу себе на заметку. Нельзя так нажратся. Деппресия прочь.