Ксения1

Белок пьёте?

А где фотографии то?

Хочется посмотреть фото, добавьте меня в друзья!!

Вполне уже вырисовывается фигура. Вы еще сделайте фото в одежде для наглядности. А платье скоро будет впору!

Не паникуйте, у вас начальный вес небольшой, отвес нормальный, даже очень, за не полные два месяца. Организмус наш не может отдавать постоянно много, вес на втором месяце стоит почти у всех по недели три. Теперь будет сброс понемногу и рывками, у вас еще времени вагон. Следите, что кушаете, не злоупотребляйте калорийной едой и будет вам счастье!!!
П.С. Протеин не пила никогда, не понравился. Он не является обязательным условием в сбросе веса. Но если он вам придется по вкусу, то проще будет с добирать белок до нормы.

Verzweifelte,
к моему позору очень редко, также как и воду! С водой у меня всегда беда! Уже бутылочки стаканы перед носом!! День рабочий пролетает - а вода как стояла, так и стоит!! Девственная))

Светочка,

Добавлю на днях!! Спасибо забыла!

Пангея, добавила и добро пожаловать!

Да не в позоре дело. Хотите больше скинуть, соблюдайте нехитрые правила: воды 1,5 литра (именно воды, не бульон, не компот, а вода) и белок (ежедневно). И увидите, что отвес будет радовать!!! Удачи!

Verzweifelte,
Чмоки тебя! Спасибо!

У меня вот были стояки по 3 недели пока я хлеб не ела,питалась всем диетическим.Щас ем всё и худею но у меня шунтирование