Галчонок
Отчёт за 3 месяц.
30.10.2014 в 14:31 (2386 Просмотров)
Три месяца Пролетели. Последний своими результатами не радовал. Первые три недели вес стоял намертво. Итого за третий месяц минус 3,5. А всего минус 20. Мечталось уйти в этом месяце в следующий десяток. Надеюсь следующий месяц не будет меня испытывать на прочность, нервы всетки не казенные. Об'емы не замеряла, но визуально уходят хорошо.
В питании особо ничего не поменялось, ем всё, но по чуть чуть. Порции в предела 70-170 гр. В зависимости твердая или жидкая пища.
Витамины присутствуют, но бывают дни когда про них забываю.
Вода, последние дни прям жажда, хочется как раньше залпом напится, а не получается. 2 литра конечно не набираю и бывает когда совсем мало выходит, но стараюсь. Радует что она перестала просится на ружу.
Кожа на руках и ногах начинает подвисать. А вот про волосы скоро останутся лишь воспоминания :-(
Хотя и маски всякие делаю и витаминки принимаю.
В общем результаты пока радуют и об ОП ни на секунду не пожалела.
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
