Foxy
Медленно и верно!!!))))
30.09.2014 в 14:59 (2788 Просмотров)
Ну что же, вот и наступил четвертый месяц моего похудательного марафона. Статистику можно увидеть чуть выше. В этом месяце сброс больше чем в прошлый. С чем связано? Грешу на то, что стала очень много гулять пешком, лишний раз не использую общественный транспорт, если конечно мне не надо на другой край города))) Хожу с удовольствием, при этом на каблуках. В телефоне есть шагомер, где указывается сколько прошла, в среднем в будний день получается не меньше 7-8км. В выходные 15-18км.
Теперь муж, а не я, говорю о том, что ножки гудят)) Приятноооо...))
[B][U]ШОПИНГ[/U][/B] Кайфую от шопинга, я в том размере, который уже есть во всех бутиках, т.е. верх 48-50, низ 50-52. Вещи всё равно покупаю, правда не такие дорогие как раньше, т.к. выбор большой и есть возможность купить кофточки не за 4-5 тысяч, а за 1.5 - 3т.р. Экономия! Нарвалась на распродажу и приобрела замечательные две кофточки, отдала всего 1 т.р. Кайф))
Пришлось приобрести куртку, но тут муж не дал экономить. Сказал, что 50 размер не критичен и ее можно будет одевать и в 46-м, поддев кофточку, а меньше 46-го и не фик худеть. Ну как-то так.
[B][U]ЗДОРОВЬЕ[/U][/B] Со здоровьем пока ТТТ все норм. Пару месяцев беспокоит сустав в правом локте, надо идти сдаваться, но вечно "некогда". Давление... Не беспокоит, НО измеряю постоянно - 90/60 - средний показатель. Чувствую при таком давлении себя не плохо, но немного напрягает.
Очень сильно мерзну, но думаю пройдет, т.к. в других дневниках пишут о том же самом. Пока спасаюсь одеждой днем. Перед сном - горячий душ. Волосы улетели на юг, но обещали вернуться, сужу по статистике в дневниках, налегать на витамины ради волос - не хочу.
[B][U]ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ[/U][/B] Бурлит, кипит, не стоит на месте. Жизнь заиграла новыми красками, сложно объяснить словами, но изменилось все!
Окружающие люди, родственники, МУЖ!)) Я раньше думала, что он меня и такую любит! Фиг вам! Вот сейчас я точно знаю, что он любит меня больше, в разы больше, когда я меньше))
[B][U]ПИТАНИЕ[/U][/B] Очень комфортное, ем все, не ограничиваю себя, но и правда стараюсь не есть жирное, соленое, печеное. Но если вдруг захочу, не отказываю себе, ем, но буквально 20-30 гр. чтобы просто удовлетворить пищевые рецепторы. Помогает)) Порции нормальные такие, не по 70 гр, а наверно 100 - 120 гр. Ем 2-3 раза в день, мне так комфортнее. В перекусах фрукты, сыр, галеты, йогурт, творог и все самое полезное)
И вообще, всё хорошо! Если сразу после операции, когда я очухалась была одна мысля "Что же ты натворила!", то теперь я точно знаю, что я правильно "натворила"!
Всем добра, счастья и тепла в доме. Спасибо всем, за-то что вы просто есть в моей жизни.))
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
