juliyasv
4 месяца после ОП.
23.09.2016 в 21:52 (2452 Просмотров)
Вот и до меня добралась осень. Настроение какое-то непонятное, вроде и нет никакой депрессии, но почему-то ничего не радует. Надоело становится на весы, поэтому отчета по цифрам не будет))
Еще одни джинсы ушли в "дальний ящик" и на их месте появились новые меньшего размера. Вообще по вещам очень заметно снижение веса, но конечно до идеала еще очень далеко.
Мои чудесные свищи присутствуют до сих пор, уже прям смирилась с ними, надеюсь когда-нибудь же они все таки заживут. Физическая активность умеренная, жаль что в бассейн все никак не начать мне ходить((((((((
Питание очень сильно изменилось за эти 4 месяца, порции умеренные, какой-то отдельный учет БЖУ не веду, но ввиду большого опыта всяких диет, примерный колораж потребляемых блюд знаю. Практически не ем ничего жирного, по прежнему раз в месяц до трясучки хочется шоколада и да я его ем, в разумных конечно пределах)) Абсолютно не хочется никаких алкогольных напитков, чашка натурального кофе с молоком раз в неделю от силы, а то и раз в две недели. Пью в основном чай без сахара, ну и конечно вода вода вода..2-3 литра в день.
Отеков никаких нет, на радостях влезла в ботинки, которые купила год назад)
Волосы немного лезут, но не критично. Ногти на месте. Кожа конечно капец, когда все было натянуто, не так ужасно было, а сейчас трогаешь себя за бочок например, а кожа как холодец колышется))
Стал беспокоить шов во время перемены погоды, как только дождь начинается, у меня такое впечатление, что у меня внутри его выкручивают. Выглядит страшненько, но в целом терпимо))
Вот так прошел мой 4ый месяц новой жизни.
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
