Элис

Я знаю такую историю, не с форума. Максимальный вес был 148 кг. при росте 152 см. На операцию пошла с 128 кг. Минимальный вес был 83 кг. Спустя 6 лет около 120 кг. ОП Слив не у ВВ. Я поняла так, что после оп человек не изменил в питании ничего. Просто сначала порции были поменьше.

Ну так-то вы скинули больше 20 кг. В первый месяц вы скинули очень много, сейчас идёт компенсация за этот период, накопление воды. До 6 месяцев похудания вы можите смело рассчитывать, в то же время, возможно в 4-5 месяце будет хороший сброс, не меньше предыдущих двух. Ну а дальше по немного, по чуть чуть. И следить за питанием, отказ от сладкого, жидко-каллорийного.

Дайте организму привыкнуть жить по-новому, откаты да, бывают, какие они будут, сильно зависит от нас. Но после 3 месяцев ото дня операции надо думать, как вы будете жить и питаться дальше. А не как радостно наедите обратно до своего веса.

Согласна с Праскушей. Откат будет, а какой покажет время. Вы сами отвечает заисвой вес.

АНА ......ну тем не менее она не 148 кг опять стала. И так то я думаю для такого ИМТ ей надо было делать шунт, больше было бы толку.....

bdavid дык вот 4-ый мес на исходе и будет всего минус 2 кг...печально((( Просто я вот думаю, по сути как мало надо организму для жизнедеятельности, имею ввиду объемы потребления пищи......я вспомню сколько я раньше ЖРАЛА.......это ж ужас ужасный

Praskusha что вы что вы.....ТТТ....я в мыслях со страхом думаю об этом, какая уж тут радость то(((

Ну значит, похудательный процесс заканчивается. Ещё несколько кг. Но вот тут вопрос. Для чего человек делает такую оп. В первую очередь, она нужна, для сохранения здоровья. Я уверен различные хронические болезни стали протекать легче. А если желание достичь идеального веса, то это путь разочарований.

bdavid да в 1-ю очередь для здоровья, начинали болеть колени и сахарок был, сейчас все в норме)))) хронических, прям таки подтвержденных врачами заболеваний не было,
во 2-ю очередь....Давид)))) ну я же женщина))))) я хочу нравится себе, нравится мужчинам, мужу, тем более он меня моложе...
хочу носить нормальную одежду, а не чехлы на танк)))

Прям че то я подрасстоилась от вашего коммента((((....думаете мне больше не светит скинуть хотя бы еще 10-ку???

Всё зависит от вас. Но надо смотреть на вещи реально. Четвёртый месяц-2 кг,с каждым месяцем всё больше падение будет. Плюс отскок. Хотя возможно, что у вас его не будет столь очевидного. И возможно у вас будет очень длинный период минимальных цифр по 1 кг-1,5 кг, в течении нескольких месяцев. Не расстраивайтесь, сейчас придут дамы и наговорят кучу положительных комментов. Приведут примеры, им же тоже надо самоуспокоение, так уговаривая друг друга ещё побудете пару месяцев, сберегая нервы.

Ох, Давид, Давид ) Отрезвляюще Элис, Все зависит только от нас самих! Операция-лишь помощь на нашем пути к похудению. Ваш начальный вес не большой, поэтому паники не должно быть. Конечно необходимо придерживаться рекомендаций врача, научится слышать свой организм, правильно питаться и т.д. Это прописные истины. Тогда и откат может быть минимальным. Ну а если отпустить на самотек, то можно все вернуть с лихвой.

bdavid вот вы)))))) умеете таки успокоить)))) поддержать)))
ну почему то я считаю что вашими устами говорит истинна, как бы печально это не было((((

только я не понимаю, почему при таких малых объемах порций и практически без сладкого.....мало так худеется? ни че не пойму....КАК РАНЬШЕ Я ЕЛА и как сейчас.....блин должна в мес по 10 кг как минимум скидывать)))))).....я раньше как между прочим могла сожрать пол пачки печенья 0,5 кг!!!! сдобного...жирного....сладкого......сейчас 1 печ ну 1,5 до 12 дня и все.....

Элис раньше были огромные порции - лично могла сожрать сковородку жареных макарон в одно лицо щас от одной мысли о жареном становится тошнотно ) (да выяснила что у меня на жирное тошнотики - даже на минимально - типа обжаренного гребешка) , так что Давид очень прав..нельзя нам ничего того что было в прошлой жизни...если хочется результата как бы грустно от этого не было ))

Kozyban-Лена так и я про че))))) сковородка макарон скока по ккал была???? и сейчас даже если съесть макароны, то это будет ни как не больше 100 гр......вот возникает вопрос - почему так мало то худеется???))))))

хотя макароны я не ем, раньше была основная еда, сейчас я съела наверное половину птицефабрики))))))) одни грудки

сейчас 1 печ ну 1,5 до 12 дня и все.....

А зачем вам сейчас эти печенья есть? Вы уже достигли цели? Нет. Первоначальный вес небольшой, согласна, но все таки на грани морбидки.
Воздержитесь от ежедневного приёма жирной и сдобной выпечки. Оставьте на 1-2 раза в месяц.
Давайте посмотрим сухие цифры.
Предположим 1 печенье =30 гр, 1,5=45 гр.
30грх30 дней=900 грамм
100гр~450-500 ккал.
900 грамм *450=4 050 ккал
9 ккал= 1 грамм жира
Итог. За месяц вы могли бы скинуть 450 грамм чистого жира, если бы не ели этого печенья.
Это не рекомендации к действию, а пища для размышлений.
И касается только тех калорий, без которых мы можем спокойно обойтись в первый год, полтора. А именно в процесс похудения.

Майя да понимаю что это ЯД!!!! ну так хочется...ну прям очень-очень.....головой понимаю, что не надо кушать эту гадость, но черт, она такая вкусная......и начинаю сама себя оправдывать, что только одну и что только до 12-ти.......но судя по сбросу за этот месяц, надо ВЗЯТЬ себя в ежовые рукавицы.....

Прям хочу чтоб меня поставили на "место"....поругали, чтоб мне стало за свое поведение стыдно(((( слабовольная я получается совсем(((

Элис, никто ругать вас не будет)))
Вы и только вы сами можете контролировать этот процесс. Вы приобрели чудесные костыли в виде операции.
Мне только это и помогает. Я тоже иногда хочу нажраться как не в себя. И могу один день в месяц или в два месяца нажраться от души ни в чем себе не отказывая. Просто не переедая до бд есть что моей душе угодно. Но это я смогла себе позволить только после того, как мой размер (а не вес), меня стал устраивать)))
Вес у бариатриков, вообще штука загадочная)))
Удачи вам и успехов в похудении!

Майя, и не поленилась посчитать, молодец. Почему-то, в основном, вновь прооперированные думают, что не надо прилагать никаких усилий. Есть волшебная палочка-ешь и худей. Ан нет! Не бывает так. Всем хочется вредности, но настроить себя на правильное питание у нас только первые пол года-год. А потом идут жалобы- не худею, набираю, но ем все.Наверное будут учиться только на своих ошибках. Элис, , Вы ведете подсчет КБЖУ? Попробуйте и увидите свои ошибки, даже те, о которых и не подозревали.Удачи

НикаНикуша спасибо)))) думаю что даааа....пора этим заняться